
Este vibrante plato primaveral presenta espárragos tiernos asados con la fragante especia za'atar, servidos sobre una esponjosa quinoa besada por limón con garbanzos crujientes para un satisfactorio crujido. Un chorrito de aderezo de tahini reúne todos los frescos sabores mediterráneos de manera hermosa.
Este vibrante plato primaveral presenta espárragos tiernos asados con la fragante especia za'atar, servidos sobre una esponjosa quinoa besada por limón con garbanzos crujientes para un satisfactorio crujido. Un chorrito de aderezo de tahini reúne todos los frescos sabores mediterráneos de manera hermosa.
Precalienta el horno a 200°C (400°F) y forra dos bandejas de horno con papel pergamino.
Mezcla los espárragos con 2 cucharadas de aceite de oliva, za'atar, sal y pimienta. Extiende en una bandeja en una sola capa.
Seca los garbanzos con papel de cocina, luego mezcla con 1 cucharada de aceite de oliva, pimentón ahumado, sal y pimienta. Extiende en la segunda bandeja.
Asa ambas bandejas durante 20-25 minutos, agitando los garbanzos a mitad de la cocción, hasta que los espárragos estén tiernos y los garbanzos dorados y crujientes.
Mientras tanto, lleva el caldo de verduras a hervir en una cacerola mediana. Añade la quinoa, reduce el fuego a bajo, cubre y deja hervir a fuego lento durante 15 minutos hasta que el líquido se absorba.
Esponja la quinoa con un tenedor e incorpora la ralladura de limón, la mitad del jugo de limón, la cucharada restante de aceite de oliva, sal y pimienta.
Bate juntos el tahini, el ajo picado, el jugo de limón restante y el agua tibia hasta obtener una mezcla suave. Sazona con sal.
Divide la quinoa con limón entre cuatro platos. Cubre con espárragos asados, garbanzos crujientes, tomates cherry y pepino.
Rocía generosamente con el aderezo de tahini y decora con perejil fresco antes de servir.
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