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Bocaditos Crujientes de Queso Cottage con Parmesano y Salsa Marinara Casera

Bocaditos Crujientes de Queso Cottage con Parmesano y Salsa Marinara Casera

Estos dorados y crujientes bocaditos de queso cottage están llenos de proteína y cubiertos con una costra salada de Parmesano, lo que los hace el aperitivo o snack bajo en carbohidratos perfecto. Servidos con una rápida salsa marinara casera, son irresistiblemente deliciosos y están listos en menos de 30 minutos.

AI SCORE
88
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Bocaditos Crujientes de Queso Cottage con Parmesano y Salsa Marinara Casera

Estos dorados y crujientes bocaditos de queso cottage están llenos de proteína y cubiertos con una costra salada de Parmesano, lo que los hace el aperitivo o snack bajo en carbohidratos perfecto. Servidos con una rápida salsa marinara casera, son irresistiblemente deliciosos y están listos en menos de 30 minutos.

AI SCORE
88
/100
ItalianDinnerLow-carbVegetarianGluten-free
⏱️
27 min
Tiempo
👥
4 personas
Porciones
🔥
245 kcal
Calorías
📊
Easy
Dificultad

Ingredientes

  • 450g de queso cottage integral bien escurrido
  • 100g de queso Parmesano finamente rallado
  • 2 huevos grandes
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de condimento italiano
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra
  • 30g de harina de almendra
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 400g de tomates triturados enlatados
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharada de albahaca fresca picada
  • 1/2 cucharadita de orégano seco
  • Una pizca de copos de pimienta roja

Preparación

1

Escurre el queso cottage completamente presionándolo a través de un colador de malla fina o exprímelo en una toalla de cocina limpia para eliminar el exceso de humedad.

2

En un tazón grande, combina el queso cottage escurrido, 60g del queso Parmesano, huevos, ajo en polvo, condimento italiano, harina de almendra, sal y pimienta. Mezcla hasta que esté bien combinado.

3

Coloca los 40g restantes de queso Parmesano en un plato poco profundo. Con las manos, forma 16 bolitas pequeñas de la mezcla de queso cottage, luego rueda cada una en el Parmesano para cubrirlas uniformemente.

4

Calienta el aceite de oliva en una sartén antiadherente grande a fuego medio. Agrega los bocaditos cubiertos y cocina durante 3-4 minutos por lado, girando suavemente, hasta que estén dorados y crujientes por todos lados.

5

Mientras se cocinan los bocaditos, prepara la salsa marinara. En una pequeña cacerola, saltea el ajo picado en un poco de aceite de oliva durante 30 segundos hasta que esté fragante.

6

Añade los tomates triturados, orégano seco y copos de pimienta roja a la cacerola. Deja simmer durante 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté ligeramente espesada.

7

Retira la marinara del fuego y añade la albahaca fresca. Sazona con sal y pimienta al gusto.

8

Transfiere los bocaditos crujientes de queso cottage a una fuente de servir y sirve inmediatamente con la salsa marinara tibia para remojar al lado.

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