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Avena Nocturna con Sabor a Pastel de Zanahoria y Remolino de Queso Crema

Avena Nocturna con Sabor a Pastel de Zanahoria y Remolino de Queso Crema

Despierta con los sabores de tu postre favorito con estas avenas cremosas y especiadas repletas de zanahorias frescas, canela cálida y un delicioso remolino de queso crema. Perfectas para las ajetreadas mañanas de primavera

AI SCORE
92
/100

Avena Nocturna con Sabor a Pastel de Zanahoria y Remolino de Queso Crema

Despierta con los sabores de tu postre favorito con estas avenas cremosas y especiadas repletas de zanahorias frescas, canela cálida y un delicioso remolino de queso crema. Perfectas para las ajetreadas mañanas de primavera

AI SCORE
92
/100
AmericanBreakfastVegetarian
⏱️
15 min
Tiempo
👥
4 personas
Porciones
🔥
345 kcal
Calorías
📊
Easy
Dificultad

Ingredientes

  • 200g de copos de avena
  • 480ml de leche de tu elección
  • 200g de yogur griego
  • 2 zanahorias medianas, finamente ralladas (aproximadamente 150g)
  • 3 cucharadas de jarabe de arce
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 1/2 cucharadita de jengibre molido
  • 1/4 cucharadita de nuez moscada molida
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 40g de pasas
  • 30g de nueces picadas
  • 100g de queso crema ablandado
  • 1 cucharada de miel
  • Una pizca de sal

Preparación

1

En un bol grande, combina los copos de avena, la leche, el yogur griego, las zanahorias ralladas, el jarabe de arce, la canela, el jengibre, la nuez moscada, el extracto de vainilla y una pizca de sal. Revuelve bien hasta que todo esté bien combinado.

2

Incorpora las pasas y mezcla bien para distribuirlas uniformemente en la mezcla de avena.

3

Divide la mezcla equitativamente entre 4 frascos o recipientes herméticos, aproximadamente 200g por porción.

4

En un bol pequeño, bate el queso crema ablandado y la miel hasta obtener una textura suave y cremosa.

5

Coloca una cucharada de la mezcla de queso crema en la parte superior de cada frasco y usa un cuchillo o brocheta para crear un patrón de remolino decorativo.

6

Cubre herméticamente los frascos y refrigera durante al menos 6 horas o toda la noche para permitir que la avena se ablande y los sabores se mezclen.

7

Cuando estés listo para servir, saca del refrigerador y cubre cada porción con nueces picadas para darle crujiente.

8

Sirve frío directamente del frasco, o transfiere a un bol y disfruta en los 3 días posteriores a la preparación.

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