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Mediterranes Zitronen-Kräuter-Hähnchen mit Orzo

Mediterranes Zitronen-Kräuter-Hähnchen mit Orzo

Griechisch inspiriertes Eintopfgericht mit zartem Hähnchen, Orzo-Nudeln und frischen Kräutern. Lebhafte mediterrane Aromen in jedem Bissen.

AI SCORE
94
/100

Mediterranes Zitronen-Kräuter-Hähnchen mit Orzo

Griechisch inspiriertes Eintopfgericht mit zartem Hähnchen, Orzo-Nudeln und frischen Kräutern. Lebhafte mediterrane Aromen in jedem Bissen.

AI SCORE
94
/100
MediterraneanLunchOne potHigh-protein
⏱️
78 Min
Zeit
👥
6 Personen
Portionen
🔥
465 kcal
Kalorien
📊
medium
Schwierigkeit

Zutaten

  • 1,2 kg Hähnchenschenkel, mit Knochen
  • 300 g Orzo-Nudeln
  • 1 Zitrone, Saft und Abrieb
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 rote Zwiebel, gewürfelt
  • 200 g Kirschtomaten
  • 100 g Kalamata-Oliven
  • 500 ml Hühnerbrühe
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 TL getrockneter Oregano
  • 100 g Feta-Käse
  • Frische Petersilie zum Garnieren
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

1

Hähnchen mit Salz, Pfeffer, Oregano, Zitronenabrieb und der Hälfte des Zitronensafts würzen

2

Olivenöl in einem großen ofenfesten Topf erhitzen und das Hähnchen etwa 6 Minuten pro Seite anbraten

3

Hähnchen herausnehmen und beiseitelegen

4

Zwiebel und Knoblauch etwa 3 Minuten anschwitzen bis sie duften

5

Orzo hinzufügen und 2 Minuten rösten

6

Brühe, restlichen Zitronensaft, Tomaten und Oliven hineingießen

7

Hähnchen zurück in den Topf legen

8

Abdecken und bei 180°C 35-40 Minuten backen bis das Orzo gar ist

9

Vor dem Servieren mit zerbröckeltem Feta und frischer Petersilie bestreuen

🤖
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