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Griechische Putenbratwürste mit Feta und Tzatziki-Sauce

Griechische Putenbratwürste mit Feta und Tzatziki-Sauce

Diese saftigen, mediterran inspirierten Putenbratwürste sind gefüllt mit frischen Kräutern, zerbröckeltem Feta und getrockneten Tomaten für eine leichtere Variante eines Klassikers. Mit kühler Gurkentztatziki belegt und auf getoasteten Brötchen serviert, sind sie perfekt zum Grillen im Frühling.

AI SCORE
92
/100

Griechische Putenbratwürste mit Feta und Tzatziki-Sauce

Diese saftigen, mediterran inspirierten Putenbratwürste sind gefüllt mit frischen Kräutern, zerbröckeltem Feta und getrockneten Tomaten für eine leichtere Variante eines Klassikers. Mit kühler Gurkentztatziki belegt und auf getoasteten Brötchen serviert, sind sie perfekt zum Grillen im Frühling.

AI SCORE
92
/100
GreekDinnerHigh-Protein
⏱️
37 Min
Zeit
👥
4 Personen
Portionen
🔥
420 kcal
Kalorien
📊
Easy
Schwierigkeit

Zutaten

  • 500g mageres Putenhackfleisch
  • 75g Feta-Käse, zerbröckelt
  • 40g getrocknete Tomaten, fein gehackt
  • 2 Esslöffel frischer Oregano, gehackt
  • 2 Esslöffel frische Petersilie, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, miniert
  • 1 Teelöffel getrockneter Oregano
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 4 Brioche-Burgerbrötchen
  • 150g griechischer Joghurt
  • 1/2 Gurke, gerieben und ausgedrückt
  • 1 Esslöffel frisches Dill, gehackt
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 4 Blätter Butterlatich
  • 1 kleine rote Zwiebel, dünn geschnitten
  • 1 reife Tomate, geschnitten

Zubereitung

1

In einer kleinen Schüssel griechischen Joghurt, geriebene Gurke, Dill, die Hälfte des minierten Knoblauchs und Zitronensaft kombinieren, um die Tzatziki-Sauce herzustellen. Mit einer Prise Salz würzen und bis zum Servieren kühlen.

2

In einer großen Schüssel Putenhackfleisch, zerbröckelten Feta, getrocknete Tomaten, frischen Oregano, Petersilie, restlichen Knoblauch, getrockneten Oregano, Salz und Pfeffer kombinieren. Vorsichtig mischen, bis gerade eben vermischt, um das Fleisch nicht zu überarbeiten.

3

Die Mischung in 4 gleiche Portionen teilen und in etwa 2 cm dicke Fladen formen, wobei in der Mitte jedes Fladen eine leichte Vertiefung gemacht wird, um das Aufblähen während des Kochens zu verhindern.

4

Einen Grill oder eine Grillpfanne auf mittlerer bis hoher Hitze vorheizen und die Roste leicht ölen. Die Putenbratwürste 5-6 Minuten pro Seite garen, bis die Innentemperatur mit einem Fleischthermometer 74°C (165°F) erreicht.

5

Während der letzten Minute des Kochens die Brioche-Brötchen mit der Schnittseite nach unten auf dem Grill leicht golden toasten.

6

Die Burger zusammenbauen, indem man Tzatziki-Sauce auf das untere Brötchen verteilt, Butterlatich, den gekochten Putenfladen, geschnittene Tomate, rote Zwiebelringe und einen zusätzlichen Klecks Tzatziki obenauf hinzufügt. Mit dem oberen Brötchen abdecken und sofort servieren.

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