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Gegrillte Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce

Gegrillte Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce

Zartes Hähnchenfleisch mariniert in aromatischen Thai-Gewürzen und gegrillt bis zur rauchigen Perfektion, serviert mit einer cremigen Erdnussdip-Sauce. Perfekt für Frühjahrsgrillpartys und Outdoor-Unterhaltung.

AI SCORE
88
/100

Gegrillte Thai-Hähnchenspieße mit Erdnusssauce

Zartes Hähnchenfleisch mariniert in aromatischen Thai-Gewürzen und gegrillt bis zur rauchigen Perfektion, serviert mit einer cremigen Erdnussdip-Sauce. Perfekt für Frühjahrsgrillpartys und Outdoor-Unterhaltung.

AI SCORE
88
/100
ThaiMainBBQ & GrillDairy-FreeHigh-Protein
⏱️
45 Min
Zeit
👥
4 Personen
Portionen
🔥
385 kcal
Kalorien
📊
Easy
Schwierigkeit

Zutaten

  • 600g Hähnchenschenkel ohne Haut und Knochen, in 2cm große Würfel geschnitten
  • 3 Esslöffel Sojasauce
  • 2 Esslöffel Fischsauce
  • 1 Esslöffel Honig
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Esslöffel frischer Ingwer, gerieben
  • 1 Teelöffel gemahlener Koriander
  • 1 Teelöffel gemahlenes Kreuzkümmel
  • 1 Esslöffel Limettensaft
  • 4 Esslöffel glatte Erdnussbutter
  • 120ml Kokosmilch
  • 1 Esslöffel Sriracha-Sauce
  • 1 Esslöffel brauner Zucker
  • Frische Korianderblätter zur Garnierung

Zubereitung

1

Wenn Sie Holzspieße verwenden, legen Sie diese mindestens 30 Minuten ins Wasser, um zu verhindern, dass sie auf dem Grill verbrennen.

2

Kombinieren Sie in einer großen Schüssel Sojasauce, Fischsauce, Honig, 1 Esslöffel Pflanzenöl, Knoblauch, Ingwer, gemahlenen Koriander, Kreuzkümmel und Limettensaft zu einer Marinade.

3

Geben Sie die Hähnchenwürfel zur Marinade hinzu, wenden Sie sie zum Überziehen, decken Sie ab und lassen Sie sie mindestens 20 Minuten oder bis zu 4 Stunden kühl stellen.

4

Bereiten Sie die Erdnusssauce vor, indem Sie Erdnussbutter, Kokosmilch, Sriracha, braunen Zucker und 1 Esslöffel Sojasauce in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze glatt rühren. Beiseite stellen.

5

Heizen Sie Ihren Grillrost auf mittelhohes Feuer, etwa 200°C, vor. Bürsten Sie die Roste mit dem restlichen Pflanzenöl ab.

6

Fädeln Sie die marinierten Hähnchenstücke auf die Spieße auf, wobei Sie kleine Abstände zwischen den einzelnen Stücken zum gleichmäßigen Garen lassen.

7

Grillen Sie die Spieße 4-5 Minuten pro Seite und drehen Sie sie gelegentlich, bis das Hähnchen angesengt und durchgegart ist, mit einer Innentemperatur von 75°C beim Testen mit einem Fleischthermometer.

8

Entfernen Sie die Spieße vom Grill und lassen Sie sie 2-3 Minuten ruhen.

🤖
KI-generiert & Qualitätsgeprüft
Dieses Rezept wurde von KI erstellt und vor der Veröffentlichung überprüft.
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