AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Miso-Roastede Svampe Bowls med Sesamris og Forårgrøntsager

Miso-Roastede Svampe Bowls med Sesamris og Forårgrøntsager

Umami-rig miso-glaseret svampe på fluffy sesamris med sprøde forårgrøntsager og en dryp af syrlig ingefær-dressing. En næringsfyldt, smagfyldt vegetarisk bowl, perfekt til lettere forår

AI SCORE
82
/100

Miso-Roastede Svampe Bowls med Sesamris og Forårgrøntsager

Umami-rig miso-glaseret svampe på fluffy sesamris med sprøde forårgrøntsager og en dryp af syrlig ingefær-dressing. En næringsfyldt, smagfyldt vegetarisk bowl, perfekt til lettere forår

AI SCORE
82
/100
Asian FusionDinnerVegetarianDairy-Free
⏱️
50 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
420 kcal
Kalorier
📊
Easy
Sværhedsgrad

Ingredienser

  • 400g blandet svampe (champignon, shiitake og østers), renset og skåret i skiver
  • 3 spiseskefulde hvid miso-paste
  • 2 spiseskefulde sesamolie, delt
  • 1 spiseskefuld sojasovs
  • 1 spiseskefuld riseddike
  • 1 spiseskefuld honning
  • 300g jasminris
  • 1 spiseskefuld sesamfrø
  • 200g sukkersnaps, trimmet
  • 200g radiser, tyndt skåret
  • 4 forårsløg, skåret
  • 100g spinat
  • 2 spiseskefulde frisk ingefær, revnet
  • 2 fed hvidløg, finthakket
  • 1 spiseskefuld vegetabilsk olie

Fremgangsmåde

1

Forvarm ovnen til 200°C (180°C varmluft). I en lille skål, pisk miso-paste, 1 spiseskefuld sesamolie, sojasovs, riseddike og honning sammen, til det er glat.

2

Arranger svampe på en dækket bageplade i et enkelt lag. Hæld miso-glasuren over og vend for at dække jævnt. Roast i 20-25 minutter, til de er karamelliserede og møre, og rør halvvejs gennem.

3

I mellemtiden, tilbered jasminris efter pakkeinstruktionerne. Når det er kogt, løs det op med en gaffel og blandes med resterende sesamolie og sesamfrø.

4

Varm vegetabilsk olie i en wok eller stor stegepande over høj varme. Tilføj sukkersnaps og steg-bland i 2-3 minutter, til de er lysegrønne og let brinede, men stadig sprøde.

5

Forbered ingefær-dressingen ved at blande revnet ingefær, finthakket hvidløg, 2 spiseskefulde riseddike og 1 spiseskefuld sesamolie i en lille krukke. Ryst godt for at blande.

6

For at samle bowls, fordel sesamris mellem 4 serveringskåle. Arranger roastede svampe, steg-blandede sukkersnaps, skårede radiser og frisk spinat på toppen.

7

Drysle med ingefær-dressing, strø forårsløg og frisk koriander over. Tilføj en halveret blødkogt æg hvis ønsket, og server straks.

🤖
AI-genereret & Kvalitetssikret
Denne opskrift blev genereret af AI og verificeret inden offentliggørelse.
Hvad synes du?
Del
COMMUNITY

Har du lavet det?

Upload dit billede.

👨‍🍳
Lav det. Post det.
Din version af denne AI-opskrift.
#culirated

More recipes

Krydret jordnørbør nudler med friske forårsgønner

Krydret jordnørbør nudler med friske forårsgønner

34 min🔥 420 kcal
Jordnødde-kylling forårruller i skål med friske grøntsager og sprøde risnogler

Jordnødde-kylling forårruller i skål med friske grøntsager og sprøde risnogler

55 min🔥 485 kcal
15-Minutters Hvidløgs Chili Olie Nudler med Forårsløg

15-Minutters Hvidløgs Chili Olie Nudler med Forårsløg

27 min🔥 420 kcal
Sprøde luftfriturede forårsrøller med malet kalkun

Sprøde luftfriturede forårsrøller med malet kalkun

64 min🔥 285 kcal
Keto Sticky Sesam Blomkål med Sprøde Air Fryer-Roser

Keto Sticky Sesam Blomkål med Sprøde Air Fryer-Roser

73 min🔥 185 kcal
Sprøde Air Fryer Kalkun Spring Rolls med Ingefær Dip

Sprøde Air Fryer Kalkun Spring Rolls med Ingefær Dip

50 min🔥 285 kcal