AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Middelhavskylling med Citron, Urter og Orzo

Middelhavskylling med Citron, Urter og Orzo

Græsk-inspireret éngryderet med mørt kylling, orzopasta og friske urter. Lyse Middelhavssmage i hvert bid.

AI SCORE
94
/100

Middelhavskylling med Citron, Urter og Orzo

Græsk-inspireret éngryderet med mørt kylling, orzopasta og friske urter. Lyse Middelhavssmage i hvert bid.

AI SCORE
94
/100
MediterraneanLunchOne potHigh-protein
⏱️
78 min
Tid
👥
6 personer
Portioner
🔥
465 kcal
Kalorier
📊
medium
Sværhedsgrad

Ingredienser

  • 1,2 kg kyllingelår med ben
  • 300 g orzopasta
  • 1 citron, saft og skal
  • 4 fed hvidløg, finthakkede
  • 1 rødløg, skåret i tern
  • 200 g cherrytomater
  • 100 g Kalamataoliven
  • 500 ml kyllingebouillon
  • 3 spsk olivenolie
  • 2 tsk tørret oregano
  • 100 g fetaost
  • Frisk persille til pynt
  • Salt og peber efter smag

Fremgangsmåde

1

Krydr kyllingen med salt, peber, oregano, citronskal og halvdelen af citronsaften

2

Varm olivenolie op i en stor ovnfast gryde og brun kyllingen, ca. 6 minutter på hver side

3

Tag kyllingen ud og sæt til side

4

Svits løg og hvidløg, indtil det dufter, ca. 3 minutter

5

Tilsæt orzo og rist i 2 minutter

6

Hæld bouillon, resterende citronsaft, tomater og oliven i

7

Læg kyllingen tilbage i gryden

8

Dæk til og bag ved 180°C i 35-40 minutter, indtil orzoen er mør

9

Top med smuldret fetaost og frisk persille inden servering

🤖
AI-genereret & Kvalitetssikret
Denne opskrift blev genereret af AI og verificeret inden offentliggørelse.
Hvad synes du?
Del
COMMUNITY

Har du lavet det?

Upload dit billede.

👨‍🍳
Lav det. Post det.
Din version af denne AI-opskrift.
#culirated

More recipes

Grillede lammekebabs med frisk citron- og urt-marinade

Grillede lammekebabs med frisk citron- og urt-marinade

37 min🔥 420 kcal
Cremefuld Spinat Feta Cottage Cheese Æggekasserole

Cremefuld Spinat Feta Cottage Cheese Æggekasserole

56 min🔥 245 kcal
Stegepande med Hvidløgs-Smørrejer og Citron-Urt Blomkålsris

Stegepande med Hvidløgs-Smørrejer og Citron-Urt Blomkålsris

35 min🔥 285 kcal
Forårsgræskarsuppe til morgenmad med pocherede æg og friske urter

Forårsgræskarsuppe til morgenmad med pocherede æg og friske urter

50 min🔥 285 kcal
Cremmet LaksOrzo med Citron, Spinat og Dild

Cremmet LaksOrzo med Citron, Spinat og Dild

48 min🔥 520 kcal
Cremet Middelhavspasta med Kylling og Soltrørede Tomater i En Gryde

Cremet Middelhavspasta med Kylling og Soltrørede Tomater i En Gryde

49 min🔥 485 kcal