
Lette og forfriskende courgette-nudler kastet i en silkeagtig avocado-cremesauce, toppes med sprængte kirsebærtomater og frisk basilikum. Denne levende forårsret er klar på få minutter og fyldt med sund og tilfredsstillende smag.
Lette og forfriskende courgette-nudler kastet i en silkeagtig avocado-cremesauce, toppes med sprængte kirsebærtomater og frisk basilikum. Denne levende forårsret er klar på få minutter og fyldt med sund og tilfredsstillende smag.
Brug en spiralizer eller en julienneskærer til at lave nudler af courgetterne. Læg dem i en dørslag, drys let med salt, og lad det stå i 10 minutter for at frigive overskydende fugtighed, klap derefter tørt med papirhåndklæder.
I en foodprocessor eller blender, kombiner avocadokødet, hvidløg, citronsaft, 2 spisesk. olivenolie, vand, en knivspids salt og peber. Blend til det er helt glat og cremét, og skrab siderne ned efter behov.
Varm den resterende 1 spisesk. olivenolie på medium varme i en stor pande. Tilsæt kirsebærtomaterne og kog i 3-4 minutter, indtil de begynder at blive bløde og få små blister.
Tilsæt courgette-nudelerne til panden og vend forsigtigt i 2-3 minutter, indtil de er lige varmet igennem, men stadig let sprøde.
Fjern panden fra varmen og hæld den cremede avocadosauce over courgette-nudelerne. Vend forsigtigt for at dække jævnt.
Fordel blandt fire serveringsskåle og top med frisk basilikum, pinjekerner og røde peberfrugtkerner. Serv straks mens det er frisk.
Upload dit billede.




