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无麸质柠檬乳清芝士汤圆配春豌豆薄荷黄油

无麸质柠檬乳清芝士汤圆配春豌豆薄荷黄油

轻盈蓬松的乳清芝士汤圆,用新鲜柠檬皮提亮,配以精致黄油酱汁、甜春豌豆和芬芳薄荷。这道优雅而简洁的佳肴展现了季节最佳风味。

AI SCORE
88
/100

无麸质柠檬乳清芝士汤圆配春豌豆薄荷黄油

轻盈蓬松的乳清芝士汤圆,用新鲜柠檬皮提亮,配以精致黄油酱汁、甜春豌豆和芬芳薄荷。这道优雅而简洁的佳肴展现了季节最佳风味。

AI SCORE
88
/100
ItalianDinnerGluten-freeVegetarian
⏱️
45 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
420 千卡
卡路里
📊
Medium
难度

食材

  • 500克新鲜全脂乳清芝士,充分沥干
  • 100克无麸质普通面粉,另备适量用于撒粉
  • 50克细磨帕玛森芝士,另备适量上桌
  • 2个大蛋黄
  • 2个柠檬,取皮屑和1个的果汁
  • 1/2茶匙细海盐
  • 1/4茶匙新磨黑胡椒粉
  • 1/4茶匙肉豆蔻粉
  • 80克无盐黄油
  • 200克新鲜或冷冻豌豆
  • 2瓣大蒜,切薄片
  • 15克新鲜薄荷叶,粗切
  • 2汤匙特级初榨橄榄油

做法

1

将乳清芝士放入铺有厨房纸巾的细网筛中沥干至少30分钟,或在冰箱中冷藏过夜,轻轻按压以去除多余水分。

2

在大碗中混合沥干的乳清芝士、蛋黄、帕玛森芝士、两个柠檬的皮屑、盐、黑胡椒和肉豆蔻粉。搅拌至充分混合。

3

逐步折入无麸质面粉,直至形成柔软、略微粘稠的面团。注意不要过度搅拌。

4

在干净的工作台上撒上充足的无麸质面粉。将面团分成4份,轻轻将每份搓成2厘米厚的条形。

5

将每条切成2厘米的小块,将汤圆放在撒过面粉的烤盘上,确保它们不相互接触。

6

在大锅中烧开加盐水,中大火。

7

同时,在大煎锅中用中火融化黄油。加入切片大蒜,烹饪1分钟直至香气四溢但未变褐色。

8

将豌豆加入黄油中,烹饪3-4分钟至变软。加入柠檬汁,用盐和黑胡椒调味。

9

分批小心地将汤圆放入沸水中。烹饪2-3分钟直至浮起表面并保持形状。

10

用漏勺将煮好的汤圆直接转移到豌豆黄油酱汁锅中。

11

在低火上轻轻将汤圆在酱汁中翻动1分钟,让它们吸收风味。

12

关火,加入新鲜切碎的薄荷,淋上橄榄油。

13

立即盛入温热的碗中,撒上额外的帕玛森芝士和柠檬皮屑。

🤖
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