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奶油春芦笋汤配新鲜细香葱

奶油春芦笋汤配新鲜细香葱

这款天鹅绒般顺滑的芦笋汤展现了春天的精华,采用嫩绿的芦笋、芳香的韭葱和一点奶油。清淡而又令人满足,完美搭配脆皮面包温热享用,或在阳光午后冷饮。

AI SCORE
92
/100

奶油春芦笋汤配新鲜细香葱

这款天鹅绒般顺滑的芦笋汤展现了春天的精华,采用嫩绿的芦笋、芳香的韭葱和一点奶油。清淡而又令人满足,完美搭配脆皮面包温热享用,或在阳光午后冷饮。

AI SCORE
92
/100
FrenchStarterVegetarianGluten-Free
⏱️
40 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
195 千卡
卡路里
📊
Easy
难度

食材

  • 500克新鲜芦笋,去除木质末端
  • 1根中等大小的韭葱,仅取白色和浅绿色部分,切片
  • 1个中等大小的土豆,去皮切丁
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 2汤匙无盐黄油
  • 1升蔬菜高汤
  • 100毫升双倍奶油
  • 1汤匙新鲜柠檬汁
  • 2汤匙新鲜细香葱,细切
  • 1茶匙盐,或根据口味调整
  • 1/2茶匙现磨黑胡椒
  • 2汤匙特级初榨橄榄油,用于淋洒

做法

1

切下芦笋尖端并留作装饰。将剩余的芦笋茎切成2厘米的段。

2

在大锅中用中火融化黄油。加入切片的韭葱,炒5分钟,偶尔搅拌,直至软化。

3

加入切碎的大蒜,炒1分钟至香气逸出。

4

加入切好的芦笋茎、切丁的土豆和蔬菜高汤。烧至沸腾,然后降低热度炖15分钟,直至蔬菜非常软烂。

5

汤炖煮时,将保留的芦笋尖端在沸水中焯2-3分钟,直至呈现翠绿色且恰好变软。沥干并留作备用。

6

将锅从火上移开,用浸入式搅拌机将汤搅打约2分钟,直至完全顺滑。

7

搅入双倍奶油和柠檬汁。用盐和黑胡椒调味至适口。如需要,用小火轻轻加热。

8

将汤盛入温热的碗中。每份汤面上铺放焯过的芦笋尖端,撒上新鲜细香葱,淋上橄榄油。立即享用。

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