AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
น้ำจิ้มลาบเนห์อบ豌豆ฤดูใบไม้ผลิกรอบด้วยพิสตาชิโอคั่วและมิ้นต์สดใหม่

น้ำจิ้มลาบเนห์อบ豌豆ฤดูใบไม้ผลิกรอบด้วยพิสตาชิโอคั่วและมิ้นต์สดใหม่

น้ำจิ้มตะวันออกกลางที่สดใสนี้รวมลาบเนห์หรือโยเกิร์ตที่ร่อนแล้วกับถั่ว豌豆หวานของฤดูใบไม้ผลิ ปิดด้วยพิสตาชิโอกรอบและสมุนไพรหอม เหมาะสำหรับแบ่งปันกับขนมปังพิตตะร้อนหรือผักสดใหม่ในการรวมตัวครั้งต่อไป

AI SCORE
92
/100

น้ำจิ้มลาบเนห์อบ豌豆ฤดูใบไม้ผลิกรอบด้วยพิสตาชิโอคั่วและมิ้นต์สดใหม่

น้ำจิ้มตะวันออกกลางที่สดใสนี้รวมลาบเนห์หรือโยเกิร์ตที่ร่อนแล้วกับถั่ว豌豆หวานของฤดูใบไม้ผลิ ปิดด้วยพิสตาชิโอกรอบและสมุนไพรหอม เหมาะสำหรับแบ่งปันกับขนมปังพิตตะร้อนหรือผักสดใหม่ในการรวมตัวครั้งต่อไป

AI SCORE
92
/100
Middle EasternAppetizerVegetarianGluten-Free
⏱️
20 นาที
เวลาเตรียม
👥
6 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
185 kcal
แคลอรี่
📊
Easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • ลาบเนห์ 300 กรัม (โยเกิร์ตที่ร่อนแล้ว)
  • ถั่ว豌豆สดใหม่หรือแช่แข็ง 200 กรัม
  • พิสตาชิโอสะอาด 50 กรัม
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 2 ช้อนโต๊ะ บวกเพิ่มเติมสำหรับหยด
  • กระเทียมสับ 1 กลีบ
  • น้ำมะนาวสดใหม่ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ใบมิ้นต์สดใหม่สับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • วิลล์สดใหม่ 1 ช้อนโต๊ะ สับ
  • คูมินป่น 1/2 ช้อนชา
  • สุมัก 1/4 ช้อนชา
  • เกลือและพริกไทยดำตามรสนิยม
  • ฉวยพริกแอลปโปและเกล็ดพริกแดง

วิธีทำ

1

นำน้ำเกลือในหม้อเล็กๆ มาต้มจนเดือด เพิ่มถั่ว豌豆และลวกเป็นเวลา 2-3 นาทีจนกว่าจะสีเขียวสดและนุ่ม ระบายน้ำและย้ายไปยังชามน้ำแข็งทันทีเพื่อหยุดการปรุงอาหาร ระบายน้ำให้ดี

2

คั่วพิสตาชิโอในกระทะแห้งบนไฟปานกลางเป็นเวลา 3-4 นาทีคนบ่อยๆจนกว่าจะหอมและมีสีทองอ่อน เอาออกจากไฟและสับหลวมๆ เก็บไว้ 2 ช้อนโต๊ะสำหรับตกแต่ง

3

ในเครื่องสับอาหาร รวมถั่ว豌豆ลวกครึ่งหนึ่งกับกระเทียม น้ำมะนาว คูมิน และน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ปัดจนกว่าจะได้เนื้อสัมผัสหยาบ

4

ในชามผสม รวมลาบเนห์กับส่วนผสมถั่ว豌豆และพับเบาๆจนกระทั่งผสมเข้าด้วยกัน แต่ไม่ผสมจนหมด สร้างเอฟเฟกต์หินอ่อน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำตามรสนิยม

5

ย้ายน้ำจิ้มไปยังชามเสิร์ฟตื้นและใช้ด้านหลังของช้อนสร้างกระแสน้ำและหลุมบนพื้นผิว

6

กระจายถั่ว豌豆ที่เหลือทั้งหมดลงบนด้านบน ตามด้วยพิสตาชิโอสับ มิ้นต์สดใหม่ และวิลล์

7

หยดน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์อย่างหนักแน่นและโรยด้วยสุมัคและพริกแอลปโป

8

เสิร์ฟทันทีที่อุณหภูมิห้องพอกับขนมปังพิตตะร้อนอุ่นหรือเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาสูงสุด 2 วันและนำไปอุณหภูมิห้องก่อนเสิร์ฟ

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
COMMUNITY

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated

More recipes

ชามเลนทิลซูมัคและมะนาวกับผักฤดูใบไม้ผลิ

ชามเลนทิลซูมัคและมะนาวกับผักฤดูใบไม้ผลิ

35 min🔥 385 kcal
ไก่ย่างซาตาร์กับหอมใหญ่คาราเมลไลซ์

ไก่ย่างซาตาร์กับหอมใหญ่คาราเมลไลซ์

20 min🔥 420 kcal
มัสมั่นลูก羊เชิงหอม กับลาบเนห์ครีมมี่ และสลัดสมุนไพรสดใหม่

มัสมั่นลูก羊เชิงหอม กับลาบเนห์ครีมมี่ และสลัดสมุนไพรสดใหม่

35 min🔥 425 kcal
ฮาริสซา ชักชูกะ กับชีสแพะ และสมุนไพรสดใหม่

ฮาริสซา ชักชูกะ กับชีสแพะ และสมุนไพรสดใหม่

15 min🔥 340 kcal
ถั่วลันเตอลวก炒ด้วยน้ำมันมะกอกแบบตะวันออกกลาง พร้อมสมุนไพรสดและเลมอน

ถั่วลันเตอลวก炒ด้วยน้ำมันมะกอกแบบตะวันออกกลาง พร้อมสมุนไพรสดและเลมอน

15 min🔥 245 kcal
串烤羊肉 Harissa 與薄荷優格醬

串烤羊肉 Harissa 與薄荷優格醬

30 min🔥 425 kcal