AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
กุ้งกรีกกับโอrzo (Garides Youvetsi) - ความอร่อยทะเลเมดิเตอร์เรเนียนในหม้อเดียว

กุ้งกรีกกับโอrzo (Garides Youvetsi) - ความอร่อยทะเลเมดิเตอร์เรเนียนในหม้อเดียว

จานอาหารกรีกแบบดั้งเดิมนี้นำเสนอกุ้งสดใหญ่ย่างในซอสมะเขือเทศและเฟตาอุดมไปด้วย พร้อมพาสต้าโอrzoที่นุ่มนวล อาหารค่ำฤดูใบไม้ผลิที่สดใสซึ่งนำรสชาติของทะเลเมดิเตอร์เรเนียนมาสู่โต๊ะของคุณ

AI SCORE
88
/100

กุ้งกรีกกับโอrzo (Garides Youvetsi) - ความอร่อยทะเลเมดิเตอร์เรเนียนในหม้อเดียว

จานอาหารกรีกแบบดั้งเดิมนี้นำเสนอกุ้งสดใหญ่ย่างในซอสมะเขือเทศและเฟตาอุดมไปด้วย พร้อมพาสต้าโอrzoที่นุ่มนวล อาหารค่ำฤดูใบไม้ผลิที่สดใสซึ่งนำรสชาติของทะเลเมดิเตอร์เรเนียนมาสู่โต๊ะของคุณ

AI SCORE
88
/100
GreekDinnerPescatarian
⏱️
20 นาที
เวลาเตรียม
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
425 kcal
แคลอรี่
📊
Medium
ความยาก

ส่วนผสม

  • กุ้งขนาดใหญ่ดิบ 450 กรัม ปอกเปลือกและตัดเอ็น
  • พาสต้าโอrzo 250 กรัม
  • มะเขือเทศบดสดกระป๋อง 400 กรัม
  • เฟตาชีส 150 กรัม บ่มอบรม
  • หอม 1 ผล ซอยละเอียด
  • กระเทียม 4 กลีบ สับ
  • ไวน์ขาวแห้ง 150 มิลลิลิตร
  • น้ำซุปเนื้อสัตว์ทะเล หรือพืช 500 มิลลิลิตร
  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • แห้ง oregano 1 ช้อนชา
  • เกล็ดพริกแดง 1/2 ช้อนชา
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • เกลือและพริกไทยดำตามรสนิยม
  • พาร์สเล่สดใหม่ซอย 3 ช้อนโต๊ะ
  • ดิลสดใหม่ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1

ตั้งอบที่ 200°C (400°F) ปรุงกุ้งด้วยเกลือ พริกไทย และน้ำมันมะกอกหยดเล็กน้อย แล้วตั้งไว้ด้านข้าง

2

ใช้ความร้อน 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอกในกระทะหรือหม้อดัตช์ที่ใช้ได้กับเตาอบขนาดใหญ่ ผ่ามีดความร้อนกลาง ทอดหอมประมาณ 5 นาทีจนกว่าจะนิ่มและใสใจ

3

เพิ่มกระเทียมและเกล็ดพริกแดง ปรุงเป็นเวลา 1 นาทีจนหอม

4

เทไวน์ขาวลงไปและปล่อยให้เดือดเล็กน้อยเป็นเวลา 2 นาทีเพื่อให้มีความเข้มข้น

5

เพิ่มมะเขือเทศบด น้ำซุป oregano และน้ำตาล คนให้เข้ากันดีและนำไปต้มจนเดือด

6

เพิ่มพาสต้าโอrzo เข้าไปในซอส คนให้เข้ากัน และปล่อยให้ต้มจนเดือดเล็กน้อยประมาณ 10 นาทีโดยคนเป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้ติด

7

หยักกุ้งที่ปรุงแล้วลงไปในส่วนผสมโอrzo และโรยเฟตาชีสครึ่งหนึ่งไว้ด้านบน

8

ย้ายไปที่เตาอบที่ตั้งไว้ล่วงหน้า อบเป็นเวลา 12-15 นาทีจนกว่ากุ้งจะเปลี่ยนเป็นสีชมพู งอตัว และถึงอุณหภูมิปลอดภัยภายใน 63°C (145°F)

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
COMMUNITY

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated

More recipes

ไข่อบสไตล์กรีกผสมผักほうれん草เฟตาและสมุนไพรสดใหม่

ไข่อบสไตล์กรีกผสมผักほうれん草เฟตาและสมุนไพรสดใหม่

15 min🔥 245 kcal
ไก่ย่างกรีกแบบ Gyros พร้อมซอสซัตซิกิโฮมเมด และสลัดสดใหม่

ไก่ย่างกรีกแบบ Gyros พร้อมซอสซัตซิกิโฮมเมด และสลัดสดใหม่

30 min🔥 520 kcal
ข้าวผักโขบ่วงใบเลมอนกรีก (สปานาโคริโซ)

ข้าวผักโขบ่วงใบเลมอนกรีก (สปานาโคริโซ)

35 min🔥 285 kcal
เบอร์เกอร์ไก่งวงแบบกรีกกับเฟตาและซอสซัตซิกี

เบอร์เกอร์ไก่งวงแบบกรีกกับเฟตาและซอสซัตซิกี

25 min🔥 420 kcal
สปานาโคปิตาแบบวีแกนพร้อมฟิลโล่กรอบและเฟตาจากเต้าหู้

สปานาโคปิตาแบบวีแกนพร้อมฟิลโล่กรอบและเฟตาจากเต้าหู้

45 min🔥 320 kcal
กุ้งซαγανάκι สไตล์กรีก กับมะเขือเดือยและเฟตา

กุ้งซαγανάκι สไตล์กรีก กับมะเขือเดือยและเฟตา

30 min🔥 340 kcal