AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
โครงการชามอาหารเช้าแมทชาชีครีมมี่พร้อมเบอร์รี่สดใหม่ฤดูใบไม้ผลิ

โครงการชามอาหารเช้าแมทชาชีครีมมี่พร้อมเบอร์รี่สดใหม่ฤดูใบไม้ผลิ

ชามอาหารเช้าสดใสและให้พลังงาน ประกอบด้วยชาเขียวแมทชาที่มีรสชาติดินและเมล็ดชีที่อุดมไปด้วยโปรตีน浸ในนมมะพร้าวครีมมี่ เสิร์ฟพร้อมเบอร์รี่ฤดูกาลสดใหม่และแกรโนล่าเคาะเพื่อรสชาติที่สมบูรณ์แบบ

AI SCORE
88
/100

โครงการชามอาหารเช้าแมทชาชีครีมมี่พร้อมเบอร์รี่สดใหม่ฤดูใบไม้ผลิ

ชามอาหารเช้าสดใสและให้พลังงาน ประกอบด้วยชาเขียวแมทชาที่มีรสชาติดินและเมล็ดชีที่อุดมไปด้วยโปรตีน浸ในนมมะพร้าวครีมมี่ เสิร์ฟพร้อมเบอร์รี่ฤดูกาลสดใหม่และแกรโนล่าเคาะเพื่อรสชาติที่สมบูรณ์แบบ

AI SCORE
88
/100
FusionBreakfastVegetarianVeganGluten-FreeDairy-Free
⏱️
15 นาที
เวลาเตรียม
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
285 kcal
แคลอรี่
📊
Easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • เมล็ดชี 80 กรัม
  • นมมะพร้าว 400 มิลลิลิตร
  • นมอัลมอนด์ 200 มิลลิลิตร
  • แมทชาชาเขียวผง 2 ช้อนชา
  • น้ำเชื่อม 3 ช้อนโต๊ะ
  • สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
  • สตรอว์เบอร์รี่สดสไลด์ 150 กรัม
  • บลูเบอร์รี่สด 100 กรัม
  • ราสเบอร์รี่สด 100 กรัม
  • แกรโนล่าปราศจากグลูเตน 4 ช้อนโต๊ะ
  • เกล็ดมะพร้าวไม่หวาน 2 ช้อนโต๊ะ
  • เมล็ดฟักทอง 2 ช้อนโต๊ะ
  • ใบมิ้นท์สดใหม่สำหรับตกแต่ง

วิธีทำ

1

ในชามผสมขนาดใหญ่ ตีส่วนผสมนมมะพร้าว นมอัลมอนด์ แมทชาผง น้ำเชื่อม และสารสกัดวานิลลาจนกระทั่งแมทชาละลายอย่างสมบูรณ์และไม่มีก้อน

2

เพิ่มเมล็ดชีลงในส่วนผสมแมทชาและคนให้เข้ากันอย่างละเอียด เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีก้อนเกิดขึ้น

3

ปิดชามและเก็บในตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อย 4 ชั่วโมงหรือข้ามคืน โดยคนอีกครั้งหลังจากผ่านไป 30 นาทีแรกเพื่อป้องกันการแข็งตัวเป็นก้อน

4

เมื่อตั้งตัวแล้ว แบ่งผลิตภัณฑ์ชีแมทชาให้เท่าๆ กันลงในชาม 4 ชาม

5

จัดเรียงสตรอว์เบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ และราสเบอร์รี่สดใหม่ไว้บนสุดของแต่ละชาม

6

โรยแต่ละชามด้วยแกรโนล่า 1 ช้อนโต๊ะ เกล็ดมะพร้าว และเมล็ดฟักทอง

7

ตกแต่งด้วยใบมิ้นท์สดใหม่และเสิร์ฟทันที หรือเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาสูงสุด 3 วัน

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
COMMUNITY

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated

More recipes

สลัดธัญพืชหนึ่งชามลิงมิโซ-ตาฮีนีกับลูกเชียงกรอบ

สลัดธัญพืชหนึ่งชามลิงมิโซ-ตาฮีนีกับลูกเชียงกรอบ

35 min🔥 420 kcal
ทาโก้เซซามิกรอบกรอบกับผักฤดูใบไม้ผลิดองน้ำส้มสายชู

ทาโก้เซซามิกรอบกรอบกับผักฤดูใบไม้ผลิดองน้ำส้มสายชู

35 min🔥 420 kcal
สูปมะขวานหวานและเลนทิลココนัตในหม้อเดียวพร้อมสมุนไพรฤดูใบไม้ผลิสดใหม่

สูปมะขวานหวานและเลนทิลココนัตในหม้อเดียวพร้อมสมุนไพรฤดูใบไม้ผลิสดใหม่

15 min🔥 340 kcal
ครีมมี่แคชฝูพาสต้ากับผักฤดูใบไม้ผลิ

ครีมมี่แคชฝูพาสต้ากับผักฤดูใบไม้ผลิ

25 min🔥 485 kcal
ไอศกรีมมัชชาครีมมะพร้าวและเม็ดมะหวดนุ่ม

ไอศกรีมมัชชาครีมมะพร้าวและเม็ดมะหวดนุ่ม

30 min🔥 285 kcal
ครีมมี่ matcha มะพร้าวชिया pudding กับเบอร์รี่ฤดูใบไม้ผลิสดใหม่

ครีมมี่ matcha มะพร้าวชिया pudding กับเบอร์รี่ฤดูใบไม้ผลิสดใหม่

15 min🔥 285 kcal