AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
ชามกุ้งสแคมปี้เคลือบพังโกะด้วยแอร์ฟรายเออร์

ชามกุ้งสแคมปี้เคลือบพังโกะด้วยแอร์ฟรายเออร์

กุ้งเคลือบพังโกะสีทองเสิร์ฟบนพาสต้าเนยกระเทียมกับสมุนไพรอิตาเลียน - สูตรสแคมปี้คลาสสิกแบบดีต่อสุขภาพมากขึ้นโดยใช้แอร์ฟรายเออร์

AI SCORE
91
/100

ชามกุ้งสแคมปี้เคลือบพังโกะด้วยแอร์ฟรายเออร์

กุ้งเคลือบพังโกะสีทองเสิร์ฟบนพาสต้าเนยกระเทียมกับสมุนไพรอิตาเลียน - สูตรสแคมปี้คลาสสิกแบบดีต่อสุขภาพมากขึ้นโดยใช้แอร์ฟรายเออร์

AI SCORE
91
/100
ItalianDinnerAir fryerHigh-protein
⏱️
45 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
425 kcal
แคลอรี่
📊
medium
ความยาก

ส่วนผสม

  • กุ้งตัวใหญ่ 500 กรัม ปอกเปลือกและดึงเส้นดำออก
  • เกล็ดขนมปังพังโกะ 1 ถ้วย
  • พาร์เมซานชีสขูด 1/4 ถ้วย
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • พาสต้าลิงกวินี 300 กรัม
  • กระเทียมสับละเอียด 4 กลีบ
  • เนย 3 ช้อนโต๊ะ
  • ไวน์ขาว 1/4 ถ้วย
  • น้ำมะนาวสด 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผักชีฝรั่งสดสับ 1/4 ถ้วย
  • พริกป่น 1 ช้อนชา
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

วิธีทำ

1

ต้มลิงกวินีตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ สะเด็ดน้ำแล้วพักไว้

2

อุ่นแอร์ฟรายเออร์ที่ 380°F (193°C)

3

ผสมพังโกะ พาร์เมซาน น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ และพริกไทย

4

คลุกกุ้งกับน้ำมันที่เหลือแล้วเคลือบด้วยส่วนผสมพังโกะ

5

ทอดกุ้งในแอร์ฟรายเออร์ 6-8 นาที พลิกกลางเวลา

6

ผัดกระเทียมในเนยในกระทะใบใหญ่ประมาณ 1 นาที

7

เติมไวน์ขาวและน้ำมะนาว เคี่ยวด้วยไฟอ่อน 2 นาที

8

ใส่พาสต้าที่ต้มแล้วคลุกเคล้ากับซอสเนยกระเทียม

9

วางกุ้งกรอบบนพาสต้าแล้วตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งและพริกป่น

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
COMMUNITY

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated

More recipes

โนคกี้ริคอตต้าเลมอนปลอดグลูเตน พร้อมเบตตี้สปริงและเนยโหระพา

โนคกี้ริคอตต้าเลมอนปลอดグลูเตน พร้อมเบตตี้สปริงและเนยโหระพา

45 min🔥 420 kcal
พริกหวานย่างกับชีสบูราต้าครีมมี่และเศษขนมปังกระเทียมกรอบ

พริกหวานย่างกับชีสบูราต้าครีมมี่และเศษขนมปังกระเทียมกรอบ

30 min🔥 340 kcal
ฟริตตาต้าหลวมไข่กับหน่อไม้ฝรั่งและริคอตต้าใหม่พร้อมสมุนไพรสดใหม่

ฟริตตาต้าหลวมไข่กับหน่อไม้ฝรั่งและริคอตต้าใหม่พร้อมสมุนไพรสดใหม่

35 min🔥 285 kcal
ครีมมี่วันเดียวพอ สปริงแอสปารากัสญ็อกกี่กับเลมอนและพาร์เมซาน

ครีมมี่วันเดียวพอ สปริงแอสปารากัสญ็อกกี่กับเลมอนและพาร์เมซาน

28 min🔥 465 kcal
โนคกี่อ่อนสปริงพีแบบไร้กลูเตนพร้อมซอสเลมอนบัตเตอร์

โนคกี่อ่อนสปริงพีแบบไร้กลูเตนพร้อมซอสเลมอนบัตเตอร์

60 min🔥 425 kcal
ลาซานญ่าฤดูใบไม้ผลิพร้อมซอสเบชาเมลพิสตาชิโอครีมมี่และหน่อไม้ฝรั่งสดใหม่

ลาซานญ่าฤดูใบไม้ผลิพร้อมซอสเบชาเมลพิสตาชิโอครีมมี่และหน่อไม้ฝรั่งสดใหม่

120 min🔥 485 kcal