AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
คาสซูเลต์ถาดอบสไตล์ฝรั่งเศสกับถั่วขาว

คาสซูเลต์ถาดอบสไตล์ฝรั่งเศสกับถั่วขาว

คาสซูเลต์ฝรั่งเศสแบบชนบทที่ทำง่ายในถาดอบด้วยถั่วขาว ผัก และสมุนไพร อาหารเย็นแสนอร่อยพร้อมเสิร์ฟใน 1 ชั่วโมง

AI SCORE
94
/100

คาสซูเลต์ถาดอบสไตล์ฝรั่งเศสกับถั่วขาว

คาสซูเลต์ฝรั่งเศสแบบชนบทที่ทำง่ายในถาดอบด้วยถั่วขาว ผัก และสมุนไพร อาหารเย็นแสนอร่อยพร้อมเสิร์ฟใน 1 ชั่วโมง

AI SCORE
94
/100
FrenchDinnerSheet panHigh-protein
⏱️
133 นาที
เวลา
👥
6 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
520 kcal
แคลอรี่
📊
advanced
ความยาก

ส่วนผสม

  • ถั่วคาแนลลินี 3 กระป๋อง สะเด็ดน้ำและล้างแล้ว
  • ไส้กรอกไก่งวง 230 กรัม หั่นเป็นชิ้น
  • น่องไก่ติดกระดูก 4 ชิ้น
  • หัวหอมใหญ่ 1 หัว สับหยาบ
  • แครอท 3 หัว หั่นเป็นแว่น
  • ก้านเซเลอรี่ 4 ก้าน สับหยาบ
  • กระเทียม 6 กลีบ สับละเอียด
  • มะเขือเทศบด 1 กระป๋อง
  • น้ำซุปไก่ 2 ถ้วย
  • ไวน์ขาว 1/4 ถ้วย
  • ใบกระวาน 2 ใบ
  • ไทม์สด 2 ช้อนชา
  • โรสแมรี่ 1 ช้อนชา
  • เกล็ดขนมปังพังโกะ 1 ถ้วย
  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • เนยละลาย 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผักชีฝรั่งสดสำหรับตกแต่ง
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

วิธีทำ

1

อุ่นเตาอบที่ 190°C และใช้ถาดอบลึกขนาดใหญ่หรือถาดสำหรับย่าง

2

ปรุงรสน่องไก่ด้วยเกลือ พริกไทย และไทม์ครึ่งหนึ่ง

3

อุ่นน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะในถาดบนเตา แล้วทอดน่องไก่โดยให้ด้านหนังคว่ำลงเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นพลิกด้าน

4

ใส่ไส้กรอกที่หั่นแล้วลงในถาด ปรุงประมาณ 3 นาทีจนเหลืองเล็กน้อย

5

ใส่หัวหอม แครอท เซเลอรี่ และกระเทียมลงในถาด ผัดประมาณ 5 นาที

6

ใส่ถั่ว มะเขือเทศบด น้ำซุปไก่ ไวน์ขาว ใบกระวาน ไทม์ที่เหลือ และโรสแมรี่ คนให้เข้ากัน

7

คลุมด้วยฟอยล์และนำเข้าเตาอบ อบนาน 35 นาที

8

ผสมเกล็ดขนมปังพังโกะกับเนยละลายและน้ำมันมะกอกที่เหลือ

9

เปิดฟอยล์ โรยส่วนผสมเกล็ดขนมปังบนคาสซูเลต์ แล้วอบโดยไม่ปิดฟอยล์อีก 15 นาทีจนเป็นสีทอง

10

พักไว้ 10 นาที เอาใบกระวานออก และตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งสดก่อนเสิร์ฟ

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
📸 Download card
COMMUNITY

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated