AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
ข้าวกระทะแผ่นอาหารเช้าสไตล์เม็กซิกัน

ข้าวกระทะแผ่นอาหารเช้าสไตล์เม็กซิกัน

อาหารเช้าเม็กซิกันหนึ่งกระทะพร้อมข้าวกรอบ ถั่วดำ พริก และไข่อบ เหมาะสำหรับเลี้ยงคนหมู่มากในเช้าที่ยุ่งวุ่นวาย

AI SCORE
91
/100

ข้าวกระทะแผ่นอาหารเช้าสไตล์เม็กซิกัน

อาหารเช้าเม็กซิกันหนึ่งกระทะพร้อมข้าวกรอบ ถั่วดำ พริก และไข่อบ เหมาะสำหรับเลี้ยงคนหมู่มากในเช้าที่ยุ่งวุ่นวาย

AI SCORE
91
/100
MexicanBreakfastSheet panVegetarianGluten-free
⏱️
53 นาที
เวลา
👥
6 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
420 kcal
แคลอรี่
📊
easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • ข้าวกล้องหุงสุก 3 ถ้วย
  • ถั่วดำกระป๋อง 1 กระป๋อง สะเด็ดน้ำ
  • พริกโปบลาโน่สับ 2 เม็ด
  • หัวหอมเหลืองสับ 1 หัว
  • เมล็ดข้าวโพด 1 ถ้วย
  • ไข่ไก่ 6 ฟอง
  • เชดดาร์ชีสขูด 1 ถ้วย
  • ยี่หร่าป่น 2 ช้อนชา
  • พริกปาปริก้ารมควัน 1 ช้อนชา
  • ผงชิลี 1 ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • ซัลซ่า 1/2 ถ้วย
  • ผักชีสด 1/4 ถ้วย
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

วิธีทำ

1

อุ่นเตาอบที่ 200°C และทาไขมันบนถาดอบขนาดใหญ่

2

อุ่นน้ำมันมะกอกและคลุกเคล้ากับข้าว ถั่วดำ พริกโปบลาโน่ หัวหอม และข้าวโพด

3

ปรุงรสด้วยยี่หร่า ปาปริก้า ผงชิลี เกลือ และพริกไทย

4

กระจายส่วนผสมให้เท่ากันบนถาดอบและอบ 15 นาที

5

นำออกมาและสร้างหลุม 6 หลุมในส่วนผสมข้าว

6

แตกไข่ลงในหลุมและโรยชีสรอบๆ

7

นำกลับเข้าเตาอบอีก 10-12 นาที จนไข่สุกตามชอบ

8

พักไว้ 3 นาที จากนั้นตกแต่งด้วยผักชี

9

เสิร์ฟพร้อมซัลซ่าข้างๆ

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
COMMUNITY

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated

More recipes

ทาโก้กุ้งสับพร้อมครีมอะโวคาโดเผ็ด

ทาโก้กุ้งสับพร้อมครีมอะโวคาโดเผ็ด

18 min🔥 385 kcal
ทอร์ติตาส กุ้งแห้งกรอบสไตล์เม็กซิกัน พร้อมสลัดสปริงสดใหม่

ทอร์ติตาส กุ้งแห้งกรอบสไตล์เม็กซิกัน พร้อมสลัดสปริงสดใหม่

45 min🔥 340 kcal
อกวาชิเล เวร์เด แบบคลาสสิก พร้อมกุ้งสดน้ำเปล่า

อกวาชิเล เวร์เด แบบคลาสสิก พร้อมกุ้งสดน้ำเปล่า

35 min🔥 185 kcal
ชามสลัดทาโก้ฤดูใบไม้ผลิสดใหม่พร้อมเนื้อวัวสไตล์เม็กซิโกแบบเสริมเครื่องปรุง

ชามสลัดทาโก้ฤดูใบไม้ผลิสดใหม่พร้อมเนื้อวัวสไตล์เม็กซิโกแบบเสริมเครื่องปรุง

52 min🔥 485 kcal
เทอร์ติลลาแป้งอัลมอนด์เคโตที่นุ่มและยืดหยุ่น

เทอร์ติลลาแป้งอัลมอนด์เคโตที่นุ่มและยืดหยุ่น

36 min🔥 145 kcal
เอมปานาดากุ้งแบบเม็กซิกันกรอบๆ พร้อมครีมมะนาว

เอมปานาดากุ้งแบบเม็กซิกันกรอบๆ พร้อมครีมมะนาว

87 min🔥 420 kcal