AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Sprö sesamsmashade tacos med picklade vårgrönsaker

Sprö sesamsmashade tacos med picklade vårgrönsaker

Dessa oemotstånliga veganska tacos innehåller sprö smashade kikärtor täckta i en klibbig sesamglasyr, toppade med sprö snabbpicklad vårrädisor och morötter. En frisk, smakrik måltid perfekt för vårunderhållning eller vardagsmiddagar.

AI SCORE
88
/100

Sprö sesamsmashade tacos med picklade vårgrönsaker

Dessa oemotstånliga veganska tacos innehåller sprö smashade kikärtor täckta i en klibbig sesamglasyr, toppade med sprö snabbpicklad vårrädisor och morötter. En frisk, smakrik måltid perfekt för vårunderhållning eller vardagsmiddagar.

AI SCORE
88
/100
FusionDinnerVeganDairy-Free
⏱️
55 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
420 kcal
Kalorier
📊
Easy
Svårighetsgrad

Ingredienser

  • 2 x 400g burkar kikärtor, dränerade och sköljade
  • 3 matskedar vegetalisk olja
  • 3 matskedar sojasås
  • 2 matskedar lönnsirap
  • 2 matskedar tahini
  • 1 matsked risvinäger
  • 2 matskedar sesamolja
  • 2 vitlöksklyftor, hackade
  • 1 tesked färsk ingefära, riven
  • 8 små vete- eller majstortillajs
  • 6 rädisor, tunt skivade
  • 2 medelstora morötter, julienned
  • 100ml risvinäger för pickling
  • 1 matsked socker
  • 1/2 tesked salt
  • 150g rött kål, fint strimlat
  • 2 vårlökar, tunt skivade
  • 2 matskedar sesamfrön
  • Färsk koriander, för garnering
  • 1 lime, skuren i kilar

Tillagningstips

1

Förbered den snabba picklingen genom att blanda 100ml risvinäger, socker och salt i en skål, rör tills det är löst. Lägg till skivade rädisor och morötter, vänd för att täcka och ställ åt sidan i minst 20 minuter.

2

Torka kikärtorna mycket noggrant med kökshandskar. Lägg på en bakplåt och använd botten av ett glas eller mätkopp för att försiktigt smasha varje kikärta tills den är tillplattad men fortfarande intakt.

3

Värm vegetalisk olja i en stor non-stick stekpanna över medelhög värme. Lägg till smashade kikärtor i ett enda lager och stek i 4-5 minuter per sida tills de är gyllene och sprö.

4

Medan kikärtorna steks, vispa ihop sojasås, lönnsirap, tahini, 1 matsked risvinäger, sesamolja, vitlök och ingefära i en liten skål för att skapa sesamglasyren.

5

Minska värmen till medel, häll sesamglasyren över de sprö kikärtorna och vänd försiktigt för att täcka. Stek i 2-3 minuter tills såsen tjocknar och kikärtorna är jämnt glaserade.

6

Värm tortillajs i en torr panna i 30 sekunder på varje sida eller linda in i folie och värm i en 180°C varm ugn i 5 minuter.

7

Montera tacos genom att lägga strimlat kål på varje varm tortilla, toppat med sesamglaserad kikärtor och dränerande picklad grönsaker.

8

Garnera med skivade vårlökar, sesamfrön och färsk koriander. Servera omedelbar med limkilar på sidan.

🤖
AI-genererat & Kvalitetsgranskat
Detta recept genererades av AI och verifierades innan publicering.
Vad tycker du?
Dela
COMMUNITY

Har du gjort detta?

Ladda upp ditt foto.

👨‍🍳
Laga det. Posta det.
Din version av detta AI-recept.
#culirated

More recipes

Vårkräm Sparris Miso-Tahini Kornbål med Sprö Kikärtor

Vårkräm Sparris Miso-Tahini Kornbål med Sprö Kikärtor

70 min🔥 420 kcal
One Pot Kokos- och Sötpotatissoppa med Röda Linser och Färska Vårörter

One Pot Kokos- och Sötpotatissoppa med Röda Linser och Färska Vårörter

48 min🔥 340 kcal
Krämig cashewnöt-misopasta med vårgrönsaker

Krämig cashewnöt-misopasta med vårgrönsaker

45 min🔥 485 kcal
Krämig Kokosnöts Cashew Matcha Glass

Krämig Kokosnöts Cashew Matcha Glass

55 min🔥 285 kcal
Krämig Matcha Chia Frukostbowl med Färska Vårbär

Krämig Matcha Chia Frukostbowl med Färska Vårbär

15 min🔥 285 kcal
Krämig Matcha Kokosnöts Chia Pudding med Färska Vårsbär

Krämig Matcha Kokosnöts Chia Pudding med Färska Vårsbär

20 min🔥 285 kcal