Kinesisk Femkryddat Grillad Kycklingssallad
Aromatisk femkryddad grillad kyckling över blandade grönsaker med asiatisk dressing. Fräsch och mättande lunchsallad.
AI SCORE
87
/100
⏱️
48 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
395 kcal
Kalorier
📊
easy
Svårighetsgrad
Ingredienser
- 4 benfria kycklingbröst
- 2 msk kinesiskt femkryddpulver
- 2 msk sojasås
- 1 msk honung
- 2 msk vegetabilisk olja
- 8 dl blandade salladsblad
- 1 gurka, skivad
- 1 dl körsbärstomater, halverade
- 1/2 rödlök, tunt skivad
- 1/4 dl risvinäger
- 2 msk sesamolja
- 1 msk honung
- 1 tsk Dijonsenap
- 1/4 dl skivade mandlar
- 2 msk färsk koriander
Tillagningstips
1
Blanda femkryddpulver, sojasås, honung och 1 matsked olja i en skål
2
Täck kycklingbrösten med kryddblandningen och marinera i 15 minuter
3
Förvärm grillen till medelhög värme
4
Grilla kycklingen i 6-7 minuter per sida tills innertemperaturen når 75°C
5
Låt kycklingen vila i 5 minuter och skiva sedan diagonalt
6
Vispa ihop risvinäger, sesamolja, honung och Dijonsenap till dressing
7
Kombinera salladsblad, gurka, tomater och rödlök i en stor skål
8
Blanda salladen med dressingen och fördela på tallrikar
9
Toppa varje sallad med skivad kyckling, mandlar och koriander
🤖
AI-genererat & Kvalitetsgranskat
Detta recept genererades av AI och verifierades innan publicering.
Vad tycker du?
Dela
COMMUNITY
Har du gjort detta?
Ladda upp ditt foto.
