AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Кремовый тайский куриный карри со сладким картофелем и кокосовым молоком

Кремовый тайский куриный карри со сладким картофелем и кокосовым молоком

Ароматный и уютный карри в тайском стиле с нежной курицей и бархатистым сладким картофелем, тушенными в богатом кокосовом соусе. Идеален для весенних вечеров, когда хочется чего-то теплого и свежего с яркими тайскими ароматами.

AI SCORE
85
/100

Кремовый тайский куриный карри со сладким картофелем и кокосовым молоком

Ароматный и уютный карри в тайском стиле с нежной курицей и бархатистым сладким картофелем, тушенными в богатом кокосовом соусе. Идеален для весенних вечеров, когда хочется чего-то теплого и свежего с яркими тайскими ароматами.

AI SCORE
85
/100
AsianDinnerGluten-FreeDairy-Free
⏱️
52 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
420 ккал
Калории
📊
Easy
Сложность

Ингредиенты

  • 500г куриного филе, нарезанного кусочками
  • 2 средних батата, очищенных и нарезанных кубиками (около 400г)
  • 400мл кокосового молока
  • 200мл куриного бульона
  • 3 столовые ложки тайской красной пасты карри
  • 1 столовая ложка растительного масла
  • 1 луковица, нарезанная кубиками
  • 3 зубчика чеснока, измельченного
  • 1 столовая ложка свежего имбиря, натертого
  • 1 красный болгарский перец, нарезанный ломтиками
  • 100г молодого шпината
  • 2 столовые ложки рыбного соуса
  • 1 столовая ложка коричневого сахара
  • Сок 1 лайма
  • Свежий кориандр для гарнира
  • Приготовленный на пару жасминовый рис для подачи

Приготовление

1

Разогрейте растительное масло в большой глубокой кастрюле или воке на среднем-высоком огне. Добавьте кусочки курицы и готовьте 5-6 минут, время от времени перемешивая, пока они не станут золотистыми и внутренняя температура не достигнет 75°C. Извлеките и отложите в сторону.

2

В той же кастрюле добавьте луковицу и готовьте 3 минуты до мягкости. Добавьте чеснок, имбирь и тайскую красную пасту карри, помешивая 1 минуту до появления аромата.

3

Добавьте нарезанный кубиками батат и перемешайте, чтобы покрыть пастой карри. Влейте кокосовое молоко и куриный бульон, доведите до слабого кипения.

4

Уменьшите огонь до среднего-низкого, накройте крышкой и тушите 15 минут до мягкости батата при прокалывании вилкой.

5

Верните приготовленную курицу в кастрюлю вместе с нарезанным красным перцем. Тушите без крышки 5 минут, убедившись, что курица нагрета до внутренней температуры 75°C.

6

Добавьте рыбный соус, коричневый сахар и молодой шпинат. Готовьте 2 минуты до увядания шпината.

7

Снимите с огня и добавьте свежий сок лайма. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы.

8

Подавайте горячим над приготовленным на пару жасминовым рисом, украсив листьями свежего кориандра.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
Что вы думаете?
Поделиться
COMMUNITY

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated

More recipes

Спринг-роллы с черным кунжутом и матчей со сладким соусом для макания

Спринг-роллы с черным кунжутом и матчей со сладким соусом для макания

35 min🔥 245 kcal
Легкий кето-стир-фрай с курицей и овощами с имбирно-чесночным соусом

Легкий кето-стир-фрай с курицей и овощами с имбирно-чесночным соусом

30 min🔥 320 kcal
Хрустящие корейские блины с зелёным луком (Пажон) с соевым соусом для макания

Хрустящие корейские блины с зелёным луком (Пажон) с соевым соусом для макания

35 min🔥 285 kcal
Простой запеченный лосось с чесночной пак-чой и лапшой соба с кунжутом

Простой запеченный лосось с чесночной пак-чой и лапшой соба с кунжутом

40 min🔥 485 kcal
Корейский сырный блинчик из капусты (Хрустящий сырный Бэчу Джон)

Корейский сырный блинчик из капусты (Хрустящий сырный Бэчу Джон)

40 min🔥 285 kcal
Лосось глазированный мисо с чесночной пак-чой и гречневой лапшой соба

Лосось глазированный мисо с чесночной пак-чой и гречневой лапшой соба

42 min🔥 485 kcal