ИИ СОЗДАЁТ РЕЦЕПТ · ВЫ ГОТОВИТЕ · СООБЩЕСТВО ОЦЕНИВАЕТ
Хрустящие сырные кусочки творога с домашним соусом маринара

Хрустящие сырные кусочки творога с домашним соусом маринара

Эти золотистые хрустящие кусочки творога богаты белком и покрыты ароматной корочкой из пармезана, что делает их идеальной низкоуглеводной закуской или закуской. Подаваемые с быстрым домашним соусом маринара, они невероятно вкусны и готовятся менее чем за 30 минут.

AI SCORE
88
/100

Хрустящие сырные кусочки творога с домашним соусом маринара

Эти золотистые хрустящие кусочки творога богаты белком и покрыты ароматной корочкой из пармезана, что делает их идеальной низкоуглеводной закуской или закуской. Подаваемые с быстрым домашним соусом маринара, они невероятно вкусны и готовятся менее чем за 30 минут.

AI SCORE
88
/100
ItalianDinnerLow-carbVegetarianGluten-free
⏱️
27 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
245 ккал
Калории
📊
Easy
Сложность

Ингредиенты

  • 450 г творога высокой жирности, хорошо высушенного
  • 100 г мелко натертого сыра пармезан
  • 2 крупных яйца
  • 1 чайная ложка чесночного порошка
  • 1 чайная ложка итальянской приправы
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/4 чайной ложки черного перца
  • 30 г миндальной муки
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 400 г консервированных помидоров, протертых
  • 2 зубчика чеснока, измельченных
  • 1 столовая ложка свежего базилика, нарезанного
  • 1/2 чайной ложки сушеного орегано
  • Щепотка красного перца

Приготовление

1

Хорошо высушите творог, пропустив его через мелкое сито или отжав в чистом кухонном полотенце, чтобы удалить лишнюю влагу.

2

В большой миске смешайте высушенный творог, 60 г пармезана, яйца, чесночный порошок, итальянскую приправу, миндальную муку, соль и перец. Хорошо перемешайте.

3

Поместите оставшиеся 40 г пармезана на мелкую тарелку. Руками сформируйте 16 маленьких шариков из смеси творога, затем обваляйте каждый в пармезане для равномерного покрытия.

4

Разогрейте оливковое масло в большой антипригарной сковороде на среднем огне. Добавьте покрытые кусочки и готовьте 3-4 минуты с каждой стороны, осторожно переворачивая, пока они не станут золотисто-коричневыми и хрустящими со всех сторон.

5

Пока готовятся кусочки, приготовьте соус маринара. В небольшой кастрюле слегка обжарьте измельченный чеснок в оливковом масле в течение 30 секунд до появления аромата.

6

Добавьте протертые помидоры, сушеный орегано и красный перец в кастрюлю. Тушите 8-10 минут, иногда помешивая, пока соус не загустеет.

7

Снимите маринару с огня и добавьте свежий базилик. Посолите и поперчите по вкусу.

8

Переложите хрустящие кусочки творога на сервировочную тарелку и сразу же подавайте с теплым соусом маринара для окунания.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
Что вы думаете?
Поделиться
📸 Скачать карточку
СООБЩЕСТВО

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated