AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Кхатта: острый ягненок с тамариндом и весенними овощами

Кхатта: острый ягненок с тамариндом и весенними овощами

Это острое и ароматное карри из ягненка с нежными кусочками мяса, тушеными в кислом соусе на основе тамаринда с согревающими специями. Идеально подходит для весны, украшено свежими помидорами и завершено сезонным зеленым горошком.

AI SCORE
82
/100

Кхатта: острый ягненок с тамариндом и весенними овощами

Это острое и ароматное карри из ягненка с нежными кусочками мяса, тушеными в кислом соусе на основе тамаринда с согревающими специями. Идеально подходит для весны, украшено свежими помидорами и завершено сезонным зеленым горошком.

AI SCORE
82
/100
IndianDinnerGluten-FreeDairy-Free
⏱️
165 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
425 ккал
Калории
📊
Medium
Сложность

Ингредиенты

  • 700 г лопатки ягненка, нарезанной кубиками по 5 см
  • 3 столовые ложки растительного масла
  • 2 средние луковицы, тонко нарезанные
  • 4 зубчика чеснока, измельченные
  • кусок свежего имбиря размером 5 см, натертый
  • 3 средних помидора, нарезанные
  • 2 столовые ложки пасты тамаринда
  • 1 чайная ложка семян тмина
  • 1 чайная ложка молотого кориандра
  • 1 чайная ложка молотой куркумы
  • 1 чайная ложка красного острого перца
  • 1 чайная ложка гарам масалы
  • 1 стакан свежего или замороженного зеленого горошка
  • 2 стакана воды или бульона из ягненка
  • 1 чайная ложка соли
  • 2 сушеных красных перца
  • Свежие листья кориандра для украшения
  • 1 столовая ложка пальмового сахара или коричневого сахара

Приготовление

1

Нагрейте масло в большой толстодонной кастрюле или жаровне на среднем огне. Добавьте семена тмина и сушеные красные перцы, дайте им шипеть 30 секунд, пока они не станут ароматными.

2

Добавьте нарезанный лук и готовьте 8-10 минут до золотистого цвета и карамелизации.

3

Добавьте чеснок и имбирь, готовьте 2 минуты, пока не станет ароматным.

4

Добавьте кубики ягненка и обжарьте со всех сторон 5-6 минут, время от времени помешивая.

5

Добавьте куркуму, молотый кориандр, красный острый перец и соль. Готовьте 1 минуту, чтобы подрумянить специи.

6

Добавьте нарезанные помидоры и готовьте 5 минут, пока они не распадутся в густую пасту.

7

Смешайте пасту тамаринда с водой или бульоном, затем вылейте в кастрюлю. Добавьте пальмовый или коричневый сахар, чтобы сбалансировать кислотность.

8

Доведите до кипения, затем уменьшите огонь. Накройте крышкой и тушите 75-90 минут, время от времени помешивая, пока ягненок не станет нежным и внутренняя температура не достигнет минимум 75°C.

9

Добавьте зеленый горошек и гарам масалу в последние 10 минут готовки. Отрегулируйте соль и кислотность по вкусу.

10

Украсьте свежими листьями кориандра и подавайте горячим с паровым рисом басмати или теплым хлебом наан.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
Что вы думаете?
Поделиться
COMMUNITY

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated

More recipes

Кремовый Малай Вали Мургхи - Индийский сливочный куриный карри

Кремовый Малай Вали Мургхи - Индийский сливочный куриный карри

55 min🔥 425 kcal
Кремовая паста корма с креветками и ароматными весенними специями

Кремовая паста корма с креветками и ароматными весенними специями

45 min🔥 420 kcal
Сливочный палак панир со свежим весенним шпинатом

Сливочный палак панир со свежим весенним шпинатом

66 min🔥 385 kcal
Досакая Паппу - Желтый огурцовый дал в стиле Андхра

Досакая Паппу - Желтый огурцовый дал в стиле Андхра

60 min🔥 245 kcal
Аутентичный Кала Чана Масала со свежими весенними травами

Аутентичный Кала Чана Масала со свежими весенними травами

53 min🔥 285 kcal
Сливочный карри Алу Метхи со свежими листьями пажитника

Сливочный карри Алу Метхи со свежими листьями пажитника

96 min🔥 285 kcal