AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Tajski Hash z Wołowiny w Air Fryerze na Śniadanie

Tajski Hash z Wołowiny w Air Fryerze na Śniadanie

Chrupiący hash z wołowiny przygotowany w air fryerze z tajską bazylią, chili i jajkiem sadzonym. Wyraziste poranne smaki gotowe w 25 minut.

AI SCORE
88
/100

Tajski Hash z Wołowiny w Air Fryerze na Śniadanie

Chrupiący hash z wołowiny przygotowany w air fryerze z tajską bazylią, chili i jajkiem sadzonym. Wyraziste poranne smaki gotowe w 25 minut.

AI SCORE
88
/100
ThaiBreakfastAir fryerGluten-freeHigh-protein
⏱️
57 min
Czas
👥
2 osoby
Porcje
🔥
420 kcal
Kalorie
📊
medium
Trudność

Składniki

  • 300g mielonej wołowiny
  • 2 średnie ziemniaki pokrojone w małą kostkę
  • 2 tajskie chili, drobno posiekane
  • 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 1 czerwona papryka pokrojona w kostkę
  • 2 łyżki sosu rybnego
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżeczka brązowego cukru
  • 1/4 szklanki liści tajskiej bazylii
  • 2 jajka
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie

1

Wymieszaj ziemniaki w kostkę z 1 łyżką oleju i dopraw solą. Smaż w air fryerze w temperaturze 195°C przez 12 minut, wstrząsając koszyczkiem w połowie czasu.

2

Wymieszaj mieloną wołowinę z czosnkiem, chili, sosem rybnym, sosem sojowym i brązowym cukrem. Pozostaw do marynowania na 5 minut.

3

Dodaj przyprawioną wołowinę do air fryer razem z ziemniakami. Gotuj w temperaturze 200°C przez 8 minut, rozdrabniając mięso i mieszając raz.

4

Dodaj paprykę do mieszaniny i gotuj przez kolejne 3 minuty, aż wołowina będzie chrupiąca, a papryka miękka.

5

Zrób wgłębienia w hashu i wbij w nie jajka. Gotuj 3-4 minuty, aż białka się zetną.

6

Udekoruj liśćmi tajskiej bazylii i podawaj natychmiast.

🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Co myślisz?
Udostępnij
COMMUNITY

Czy to przygotowałeś?

Prześlij swoje zdjęcie.

👨‍🍳
Ugotuj. Opublikuj.
Twoja wersja tego przepisu AI.
#culirated

More recipes

Kremowa miska z makaronem ryżowym w curry kokosowym i świeżymi warzywami wiosennymi

Kremowa miska z makaronem ryżowym w curry kokosowym i świeżymi warzywami wiosennymi

45 min🔥 420 kcal
Curry z bazylią tajską i kokosem w jednym garnku z wiosennymi warzywami

Curry z bazylią tajską i kokosem w jednym garnku z wiosennymi warzywami

35 min🔥 420 kcal
Smaż Wołowiny z Bazylią Tajską i Ryżem Jaśminowym w 15 Minut

Smaż Wołowiny z Bazylią Tajską i Ryżem Jaśminowym w 15 Minut

24 min🔥 425 kcal
Wiosenna Zielona Curry Kokosowa z Warzywami i Świeżymi Ziołami

Wiosenna Zielona Curry Kokosowa z Warzywami i Świeżymi Ziołami

44 min🔥 340 kcal
Szaszłyki z kurczaka po tajsku z sosem orzechowym

Szaszłyki z kurczaka po tajsku z sosem orzechowym

45 min🔥 385 kcal
Tajskie Curry z Kurczaka z Kokosem

Tajskie Curry z Kurczaka z Kokosem

52 min🔥 520 kcal