AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Silkete Tofu og Miso Udon Nudler med Vårerter

Silkete Tofu og Miso Udon Nudler med Vårerter

En behagelig og lett japansk-inspirert nudelskål med kremete silkete tofu i en smakfull hvit miso-buljong, toppet med ferske vårerter. Perfekt til et nærende ukedagsmåltid som feirer

AI SCORE
88
/100

Silkete Tofu og Miso Udon Nudler med Vårerter

En behagelig og lett japansk-inspirert nudelskål med kremete silkete tofu i en smakfull hvit miso-buljong, toppet med ferske vårerter. Perfekt til et nærende ukedagsmåltid som feirer

AI SCORE
88
/100
AsianDinnerVegetarianVegan
⏱️
40 min
Tid
👥
4 personer
Porsjoner
🔥
340 kcal
Kalorier
📊
Easy
Vanskelighetsgrad

Ingredienser

  • 400g tørket udon-nudler
  • 300g silkete tofu, kuttet i 2cm kuber
  • 4 spiseskjeer hvit misopasta
  • 1,2 liter grønnsaksbuljong
  • 2 spiseskjeer soyasaus
  • 1 spiseskje sesamolje
  • 2 fedd hvitløk, finhakket
  • 2cm frisk ingefær, rasp
  • 150g sukkererter, trimmet
  • 150g asparges, kuttet i 3cm stykker
  • 4 vårløk, skåret i skiver
  • 100g babyspinat
  • 1 spiseskje riseddik
  • 2 teskjeer sesamfrø
  • Fersk koriander til garnering

Fremgangsmåte

1

Bring en stor gryte med vann til kokepunkt og kok udon-nudelene etter pakkeinstruksjonene til de er møre. Avløp, skyll under kaldt vann og sett til side.

2

Varm sesamoljen i en stor gryte eller wok over medium varme. Tilsett hvitløk og ingefær, og steik i 1 minutt til det lukter godt.

3

Hell grønnsaksbuljongen i og bring til en svak småkok. Reduser varmen til lav.

4

Plasser misopasta i en liten bolle, tilsett en øse varm buljong og visp til den blir glatt. Hell misoblandingen tilbake i gryten og rør for å kombinere. Ikke koke buljongen etter å ha tilsatt miso for å bevare smaken.

5

Tilsett soyasaus og riseddik til buljongen og rør godt.

6

Tilsett aspargesbitene til buljongen og kok i 2 minutter. Tilsett sukkererter og kok i ytterligere 2 minutter til grønnsakene er møre-sprøe.

7

Rør forsiktig i spinaten og halvparten av vårløkene, og la spinaten falle sammen i 30 sekunder.

8

Del de tilberedte udon-nudelene mellom fire serveringsskåler. Tilsett forsiktig silkete tofukubene til buljongen og la dem bli varme gjennom på 1 minutt.

🤖
AI-generert & Kvalitetssikret
Denne oppskriften ble generert av AI og verifisert før publisering.
Hva synes du?
Del
COMMUNITY

Har du laget dette?

Last opp bildet ditt.

👨‍🍳
Lag det. Post det.
Din versjon av denne AI-oppskriften.
#culirated

More recipes

Sprø koreanske løkpannekaker (Pajeon) med soyastoff

Sprø koreanske løkpannekaker (Pajeon) med soyastoff

35 min🔥 285 kcal
Enkel Bakstekt Laks med Hvitløk Bok Choy og Sesamsnøre Nudler

Enkel Bakstekt Laks med Hvitløk Bok Choy og Sesamsnøre Nudler

40 min🔥 485 kcal
Koreansk ostefullt kålpannekake (Sprø ostefullt Baechu Jeon)

Koreansk ostefullt kålpannekake (Sprø ostefullt Baechu Jeon)

40 min🔥 285 kcal
Miso-glasert bakt laks med hvitløk bok choy og sobanuddler

Miso-glasert bakt laks med hvitløk bok choy og sobanuddler

42 min🔥 485 kcal
Miso-glasert aubergine med sesamfrø og vårløk

Miso-glasert aubergine med sesamfrø og vårløk

40 min🔥 245 kcal
Yuzu Sesame Edamame Hakket Salat med Sprø Wonton-strimler

Yuzu Sesame Edamame Hakket Salat med Sprø Wonton-strimler

30 min🔥 285 kcal