AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Mediterran Urtet Byggsal med Frisk Sitronglasur

Mediterran Urtet Byggsal med Frisk Sitronglasur

En livlig vårsal med nøttet byggkorn blandet med friske middelhavsurter, sprø agurk og saftig kirsebærtomat. Avsluttet med en frisk sitronglasur som bringer alle smakene sammen på en vakker måte.

AI SCORE
92
/100

Mediterran Urtet Byggsal med Frisk Sitronglasur

En livlig vårsal med nøttet byggkorn blandet med friske middelhavsurter, sprø agurk og saftig kirsebærtomat. Avsluttet med en frisk sitronglasur som bringer alle smakene sammen på en vakker måte.

AI SCORE
92
/100
MediterraneanSaladVegetarianVeganDairy-Free
⏱️
55 min
Tid
👥
4 personer
Porsjoner
🔥
295 kcal
Kalorier
📊
Easy
Vanskelighetsgrad

Ingredienser

  • 200g byggkorn
  • 750ml grønnsakskraft
  • 200g kirsebærtomater, halvert
  • 1 stor agurk, terninoskåret
  • 1 rød løk, fint hakket
  • 100g kalamata oliven, steinet og halvert
  • 30g fersk flat-løvpasley, hakket
  • 20g ferske mynteblader, hakket
  • 15g fersk dill, hakket
  • 4 spiseskjeer ekstra virgin olivenolje
  • 3 spiseskjeer fersk sitronjus
  • 1 teskje sitronskall
  • 1 fedd hvitløk, minsket
  • 1 teskje Dijon-sennep
  • Salt og svart pepper etter smak

Fremgangsmåte

1

Skyll byggkornet under kaldt vann og avløp godt.

2

I en medium kasserolle, bring grønnsakskraften til å koke. Tilsett byggkornet, reduser varmen til lav, dekk og småkok i 30-35 minutter til det er mørkt men fortsatt litt tyggbart.

3

Avløp eventuell overskuddsvæske fra byggkornet og spre det på et bakebrett for å kjøle seg i 10 minutter.

4

Mens byggkornet kjøles, lag sitronglasuren ved å visp sammen olivenoljeen, sitronjusen, sitronskallet, minsket hvitløk og Dijon-senneppen i en liten bolle. Smak til med salt og pepper.

5

I en stor serveringsbolle, kombiner det kjølte byggkornet med kirsebærtomatene, agurken, rød løk og kalamata oliver.

6

Tilsett den hakkede persillyen, mynten og dillen til salaten og rør forsiktig for å fordele urtene jevnt.

7

Hell sitronglasuren over salaten og rør til alt er godt dekket.

8

Smak og juster kryddringen med ekstra salt, pepper eller sitronjus etter behov.

9

Server umiddelbart ved romtemperatur, eller kjøl ned i 30 minutter for å la smakene smelte sammen før serving.

🤖
AI-generert & Kvalitetssikret
Denne oppskriften ble generert av AI og verifisert før publisering.
Hva synes du?
Del
📸 Download card
COMMUNITY

Har du laget dette?

Last opp bildet ditt.

👨‍🍳
Lag det. Post det.
Din versjon av denne AI-oppskriften.
#culirated