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클래식 프렌치 치킨 자르디니에르 (봄 채소 곁들임)

클래식 프렌치 치킨 자르디니에르 (봄 채소 곁들임)

부드러운 브레이즈 치킨 조각들이 신선한 봄 채소들과 함께 가볍고 상큼한 화이트 와인 소스에 어우러진 요리입니다. 이 전통적인 프랑스 요리는 계절의 최고의 식재료를 우아한 단순함으로 표현합니다.

AI SCORE
88
/100

클래식 프렌치 치킨 자르디니에르 (봄 채소 곁들임)

부드러운 브레이즈 치킨 조각들이 신선한 봄 채소들과 함께 가볍고 상큼한 화이트 와인 소스에 어우러진 요리입니다. 이 전통적인 프랑스 요리는 계절의 최고의 식재료를 우아한 단순함으로 표현합니다.

AI SCORE
88
/100
FrenchDinnerGluten-Free
⏱️
70 분
시간
👥
4 인
인분
🔥
420 kcal
칼로리
📊
Medium
난이도

재료

  • 뼈가 붙은 닭다리살 4개, 껍질 제거하지 않음 (총 약 800g)
  • 올리브유 2큰술
  • 무염 버터 2큰술
  • 아기 당근 12개, 깨끗이 씻어 다듬음
  • 베이비 순무 200g, 4등분
  • 신선한 완두콩 150g (또는 냉동)
  • 팥 콩깍지 150g, 다듬어 반으로 자름
  • 작은 새 감자 8개, 반으로 자름
  • 큰 샬롯 1개, 잘게 다짐
  • 마늘 3쪽, 다진 것
  • 드라이 화이트 와인 150ml
  • 치킨 스톡 400ml
  • 신선한 타임 2줄기
  • 신선한 타라곤 2줄기
  • 월계수잎 1장
  • 디종 머스터드 1작은술
  • 소금과 갈은 검은 후추, 맛에 맞게
  • 신선한 파슬리 2큰술, 다진 것

만드는 법

1

닭다리살을 키친 페이퍼로 톡톡 두드려 물기를 제거하고 양쪽에 소금과 후추를 넉넉히 뿌립니다.

2

큰 더치 오븐이나 무거운 팬에 올리브유를 중불에서 중강불 사이로 데웁니다. 닭다리살을 껍질 쪽이 아래로 놓고 6-7분간 황금색이 될 때까지 익힙니다. 뒤집어서 3분 더 익힌 후 접시에 옮깁니다.

3

불을 중불로 낮추고 버터 1큰술을 넣습니다. 새 감자와 아기 당근을 넣고 5분간 살짝 색이 나도록 익힙니다. 순무를 넣고 2분 더 익힙니다.

4

샬롯과 마늘을 넣고 1분간 향이 날 때까지 익힙니다. 화이트 와인을 붓고 팬의 바닥에서 고소한 갈색 부분을 긁어냅니다.

5

치킨 스톡, 타임, 타라곤, 월계수잎을 넣습니다. 닭다리살을 껍질이 위로 향하도록 팬에 다시 넣습니다. 끓이다가 약불로 줄이고, 뚜껑을 덮어 20분간 익힙니다.

6

팥 콩깍지를 넣고 뚜껑을 덮어 10분 더 익힙니다. 완두콩을 넣고 뚜껑을 덮지 않은 상태로 5분간 익혀 모든 채소가 부드러워지고 고기 온도계로 측정했을 때 닭이 75°C에 도달할 때까지 익힙니다.

7

허브 줄기와 월계수잎을 제거합니다. 남은 버터와 디종 머스터드를 소스에 섞습니다. 맛을 보고 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

8

닭과 채소를 얕은 그릇에 담아 소스를 위에 붓고 신선한 다진 파슬리로 장식하여 서빙합니다.

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