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クリーミーラブネ春豌豆ディップ、ローストピスタチオとフレッシュミント添え

クリーミーラブネ春豌豆ディップ、ローストピスタチオとフレッシュミント添え

この鮮やかな中東風ディップは、酸味のあるラブネと甘い春豌豆を組み合わせ、サクサクのピスタチオと香り高いハーブをトッピングしました。温かいピタパンやフレッシュ野菜と一緒に、次のお集まりでシェアするのに最適です。

AI SCORE
92
/100

クリーミーラブネ春豌豆ディップ、ローストピスタチオとフレッシュミント添え

この鮮やかな中東風ディップは、酸味のあるラブネと甘い春豌豆を組み合わせ、サクサクのピスタチオと香り高いハーブをトッピングしました。温かいピタパンやフレッシュ野菜と一緒に、次のお集まりでシェアするのに最適です。

AI SCORE
92
/100
Middle EasternAppetizerVegetarianGluten-Free
⏱️
29 分
時間
👥
6 人
人数
🔥
185 kcal
カロリー
📊
Easy
難易度

材料

  • ラブネ(水切りヨーグルト)300g
  • 生または冷凍豌豆200g
  • 殻をむいたピスタチオ50g
  • エクストラバージンオリーブオイル大さじ2、さらにかける用
  • ニンニク1片、みじん切り
  • 新鮮なレモン汁大さじ1
  • 新鮮なミント葉大さじ2、刻んだもの
  • 新鮮なディル大さじ1、刻んだもの
  • クミンパウダー小さじ1/2
  • サマック小さじ1/4
  • 塩と黒こしょう、味に応じて
  • アレッポペッパーまたは赤唐辛子フレーク、少々

作り方

1

小さな鍋に塩水を入れて沸騰させます。豌豆を加えて2~3分間ブランチングし、鮮やかな緑色と柔らかくなるまで加熱します。ドレインしてすぐに氷水の入ったボウルに移し、加熱を止めます。よく水気を切ります。

2

乾いたスキレットでピスタチオを中火で3~4分間ローストし、香りが立ち、うっすらと黄金色になるまで頻繁に混ぜます。火から下ろし、粗く刻んで、大さじ2をガーニング用に取り置きます。

3

フードプロセッサーにブランチングした豌豆の半分、ニンニク、レモン汁、クミン、オリーブオイル大さじ1を入れます。粗いペースト状になるまでパルスします。

4

ボウルにラブネをペア混合物と合わせ、優しく折り込んで、完全には混ぜ合わせず、大理石模様の効果を作ります。塩とこしょうで味を整えます。

5

ディップを浅い盛り付けボウルに移し、スプーンの裏を使って表面に模様と窪みを作ります。

6

残りの豌豆全体をトップに散らし、その後、刻んだピスタチオ、ミント、ディルを続けます。

7

エクストラバージンオリーブオイルを大量にかけ、サマックとアレッポペッパーを振りかけます。

8

温かいピタパンと一緒に室温で直ちに召し上がるか、冷蔵庫で最大2日間保管し、提供する前に室温に戻します。

🤖
AI生成・品質チェック済み
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