
フルーティーなオリーブオイルでゆっくり煮込んだ春豌豆に、温かみのあるスパイス、フレッシュディル、そして爽やかなレモンの絞り汁を加えた、シルキーで香り高い一品です。この伝統的な中東の調理法により、シンプルな豌豆が春のお集まりにぴったりなエレガントな付け合わせに変身します。
フルーティーなオリーブオイルでゆっくり煮込んだ春豌豆に、温かみのあるスパイス、フレッシュディル、そして爽やかなレモンの絞り汁を加えた、シルキーで香り高い一品です。この伝統的な中東の調理法により、シンプルな豌豆が春のお集まりにぴったりなエレガントな付け合わせに変身します。
広くて深いスキレットまたは煮込み鍋でオリーブオイルを中弱火で加熱し、シマーするまで温める。
スライスした玉ねぎを加え、時々かき混ぜながら8~10分間優しく加熱し、柔らかく透明になるまで加熱するが、焦がさないようにする。
スライスしたニンニクを加え、香りが出るまでさらに2分間加熱する。
クミン、コリアンダー、ウコンを加え、スパイスが香り立つまで30秒間加熱する。
豌豆をパンに加え、野菜スープ、塩、黒胡椒を加えてよく混ぜる。
火を弱火に落とし、パンを覆い、豌豆がとても柔らかくなるまで15~20分間優しく煮込み、オリーブオイルとスパイスの風味を吸収させる。
火から下ろし、フレッシュディルの半分、ミントの半分、レモン汁、レモンゼストを混ぜ込む。
サービングディッシュに移し、残りのフレッシュハーブ、アレッポペッパー、ローストパインナッツでガーニッシュする。
温かいまたは室温で、香り高いオリーブオイルを吸収させるクリスピーなパンと一緒に出す。
写真をアップロードしてください。