フレンチライス朝食クレープ
米粉で作られた繊細なフランスのクレープ。朝食に最適で、グルテンフリー。新鮮なフルーツとクリームで満たされています。
AI SCORE
90
/100
⏱️
40 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
245 kcal
カロリー
📊
medium
難易度
材料
- 米粉150g
- 牛乳400ml
- 大きな卵3個
- 砂糖大さじ2
- バニラエッセンス小さじ1
- 塩少々
- 溶かしバター大さじ2
- 新鮮なイチゴ
- ホイップクリーム
- メープルシロップ
作り方
1
米粉、牛乳、卵、砂糖、バニラ、塩を滑らかになるまで泡立てる
2
生地を10分間休ませる
3
フライパンを中火で熱する
4
生地を薄く流し入れ、フライパン全体に広げる
5
端が浮き上がるまで2分間焼く
6
裏返してさらに1分間焼く
7
イチゴとクリームを包む
8
メープルシロップを添えて提供する
🤖
AI生成・品質チェック済み
このレシピはAIが生成し、公開前に検証されました。
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