エアフライヤー パン粉クラスト エビスキャンピ ボウル
ガーリックバターパスタの上にゴールデンパン粉クラストのエビを乗せ、イタリアンハーブを添えた、エアフライヤーを使ったヘルシーなクラシックスキャンピのアレンジです。
AI SCORE
91
/100
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45 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
425 kcal
カロリー
📊
medium
難易度
材料
- 大きなエビ500g、殻をむいて背わたを取る
- パン粉1カップ
- すりおろしたパルメザンチーズ1/4カップ
- オリーブオイル大さじ2
- リングイネパスタ300g
- みじん切りにしたニンニク4片
- バター大さじ3
- 白ワイン1/4カップ
- 新鮮なレモン汁大さじ2
- 刻んだ新鮮なパセリ1/4カップ
- 赤唐辛子フレーク小さじ1
- 塩とこしょう適量
作り方
1
リングイネをパッケージの指示に従って茹で、水を切って脇に置く
2
エアフライヤーを380°F（193°C）に予熱する
3
パン粉、パルメザン、オリーブオイル大さじ1、塩、こしょうを混ぜる
4
エビを残りのオイルであえてパン粉混合物をまぶす
5
エビをエアフライヤーで6〜8分、途中でひっくり返しながら揚げる
6
大きなフライパンでニンニクをバターで1分炒める
7
白ワインとレモン汁を加え、2分間煮込む
8
茹でたパスタを加えてガーリックバターソースと混ぜる
9
パスタの上にカリカリのエビを乗せ、パセリと赤唐辛子フレークで飾る
🤖
AI生成・品質チェック済み
このレシピはAIが生成し、公開前に検証されました。
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