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खुबानी और ताजे अंगूर की पत्तियों के साथ मेमने के डोलमास

खुबानी और ताजे अंगूर की पत्तियों के साथ मेमने के डोलमास

कोमल अंगूर की पत्तियां मसालेदार मेमने, सुगंधित चावल और मीठे सूखे खुबानी से भरी हुई हैं जो वसंत समारोहों के लिए एकदम सही एक सुरुचिपूर्ण मध्य पूर्वी व्यंजन बनाती हैं। ये हाथ से लुढ़की हुई डोलमास नींबू के शोरबे में धीरे-धीरे तब तक उबाली जाती हैं जब तक वे पूरी तरह रसीली और सुगंधित न हो जाएं।

AI SCORE
88
/100

खुबानी और ताजे अंगूर की पत्तियों के साथ मेमने के डोलमास

कोमल अंगूर की पत्तियां मसालेदार मेमने, सुगंधित चावल और मीठे सूखे खुबानी से भरी हुई हैं जो वसंत समारोहों के लिए एकदम सही एक सुरुचिपूर्ण मध्य पूर्वी व्यंजन बनाती हैं। ये हाथ से लुढ़की हुई डोलमास नींबू के शोरबे में धीरे-धीरे तब तक उबाली जाती हैं जब तक वे पूरी तरह रसीली और सुगंधित न हो जाएं।

AI SCORE
88
/100
Middle EasternMain CourseDairy-Free
⏱️
110 मिनट
समय
👥
6 लोग
परोसने की संख्या
🔥
340 kcal
कैलोरी
📊
Medium
कठिनाई

सामग्री

  • 1 जार (450 ग्राम) नमकीन पानी में अंगूर की पत्तियां, निकाली और धुली हुई
  • 450 ग्राम पिसा हुआ मेमना
  • 150 ग्राम लंबे दाने वाला सफेद चावल, कच्चा
  • 100 ग्राम सूखी खुबानी, बारीकी से कटी हुई
  • 1 मध्यम प्याज, बारीकी से कटी हुई
  • 3 लहसुन की कलियां, कीमा बनाई हुई
  • 3 बड़े चम्मच ताजा पुदीना, कटा हुआ
  • 2 बड़े चम्मच ताजी डिल, कटी हुई
  • 1 चम्मच दारचीनी पाउडर
  • 1 चम्मच ऑलस्पाइस पाउडर
  • 1/2 चम्मच जीरा पाउडर
  • 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 2 बड़े चम्मच टमाटर पेस्ट
  • 500 मिली लीटर चिकन या मेमने का स्टॉक
  • 2 नींबू, रस निकाला हुआ
  • 1 चम्मच नमक
  • 1/2 चम्मच काली मिर्च
  • 2 बड़े चम्मच पाइन नट्स

बनाने की विधि

1

अंगूर की पत्तियों को ठंडे पानी के नीचे अच्छी तरह धोएं और अतिरिक्त नमक हटाने के लिए गर्म पानी में 20 मिनट भिगोएं, फिर थपथपाएं और किसी भी कठोर तने को काटें।

2

एक बड़े कटोरे में, पिसा हुआ मेमना, कच्चा चावल, कटी हुई खुबानी, कटी हुई प्याज, लहसुन, पुदीना, डिल, दारचीनी, ऑलस्पाइस, जीरा, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च मिलाएं। अपने हाथों से अच्छी तरह मिलाएं।

3

अंगूर की एक पत्ती को चमकदार तरफ नीचे रखकर तने का सिरा आपकी ओर करें। भरावन का 1 बड़ा चम्मच तने के पास रखें, नीचे को भरावन के ऊपर मोड़ें, किनारों को मोड़ें, फिर कसकर सिलेंडर में लुढ़का दें। शेष पत्तियों और भरावन के साथ दोहराएं।

4

एक बड़े भारी तले वाली बर्तन के तल को फटी या अपूर्ण अंगूर की पत्तियों से भरें ताकि चिपकाव रोका जा सके।

5

डोलमास को सीम की तरफ नीचे करके तंग संकेंद्रित वृत्तों में व्यवस्थित करें, यदि आवश्यक हो तो परतें लगाएं। पाइन नट्स को परतों के बीच छिड़कें।

6

स्टॉक, नींबू का रस, टमाटर पेस्ट और शेष जैतून का तेल एक साथ मिलाएं। डोलमास के ऊपर तब तक डालें जब तक पूरी तरह ढक न जाएं।

7

डोलमास के ऊपर सीधे एक गर्मरोधी प्लेट रखें ताकि वे खाना पकाने के दौरान डूबी रहें।

8

धीरे-धीरे उबाल लाएं, फिर आँच को कम करें, ढक्कन लगाएं और 50-60 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएं जब तक चावल कोमल न हो जाए और मेमना कम से कम 71°C (160°F) का आंतरिक तापमान प्राप्त न कर ले। एक डोलमा खोलकर परीक्षण करें।

9

आँच से हटाएं और सेवन से पहले ढक्कन लगाकर 10 मिनट आराम दें, गर्म या कमरे के तापमान पर नींबू की खंडों के साथ परोसें।

🤖
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