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ताज़ी वसंत पालक के साथ मलाईदार पालक पनीर

ताज़ी वसंत पालक के साथ मलाईदार पालक पनीर

उत्तर भारतीय करी का एक क्लासिक व्यंजन जिसमें नरम पनीर के टुकड़े मखमली, मसालेदार पालक की ग्रेवी में पकाए जाते हैं। यह आरामदायक शाकाहारी व्यंजन ताज़ी वसंत पालक को सुगंधित अदरक, लहसुन और गर्म गरम मसाले के साथ मनाता है।

AI SCORE
91
/100

ताज़ी वसंत पालक के साथ मलाईदार पालक पनीर

उत्तर भारतीय करी का एक क्लासिक व्यंजन जिसमें नरम पनीर के टुकड़े मखमली, मसालेदार पालक की ग्रेवी में पकाए जाते हैं। यह आरामदायक शाकाहारी व्यंजन ताज़ी वसंत पालक को सुगंधित अदरक, लहसुन और गर्म गरम मसाले के साथ मनाता है।

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IndianDinnerVegetarianGluten-Free
⏱️
66 मिनट
समय
👥
4 लोग
परोसने की संख्या
🔥
385 kcal
कैलोरी
📊
Medium
कठिनाई

सामग्री

  • 400 ग्राम ताज़ी पालक की पत्तियाँ, धुली हुई
  • 250 ग्राम पनीर, 2 सेमी के टुकड़ों में कटा हुआ
  • 1 बड़ा प्याज़, मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
  • 3 लहसुन की कलियाँ, कीमा बनाई हुई
  • 2 सेमी ताज़ी अदरक का टुकड़ा, कद्दूकस किया हुआ
  • 2 मध्यम आकार के टमाटर, चौथाई में कटे हुए
  • 2 हरी मिर्च, बीज निकाली हुई और कीमा बनाई हुई
  • 2 बड़े चम्मच सब्जियों का तेल
  • 1 बड़ा चम्मच मक्खन
  • 1 चम्मच जीरा के बीज
  • 1 चम्मच गरम मसाला
  • 1 चम्मच धनिया पाउडर
  • 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर
  • 1/2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
  • 100 मिली डबल क्रीम
  • 1 चम्मच नमक, स्वाद के अनुसार
  • 1/2 चम्मच चीनी
  • 2 बड़े चम्मच पानी

बनाने की विधि

1

एक बड़े बर्तन में पानी उबालें। पालक डालें और 2 मिनट तक तब तक ब्लांच करें जब तक वह मुरझा न जाए। तुरंत बर्फ के पानी के कटोरे में स्थानांतरित करें ताकि चमकदार हरा रंग सुरक्षित रहे।

2

पालक को अच्छी तरह सूखाएं और टमाटर और 2 बड़े चम्मच पानी के साथ मिलाएं जब तक आपको एक चिकनी प्यूरी न मिले। अलग रख दें।

3

एक नॉन-स्टिक पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल डालें और मध्यम आंच पर गर्म करें। पनीर के टुकड़ों को सब तरफ सुनहरे होने तक हल्के से तलें, प्रत्येक तरफ लगभग 2 मिनट। निकालें और कागज़ के तौलिए पर रख दें।

4

एक बड़े पैन या कड़ाई में शेष तेल और मक्खन डालें और मध्यम आंच पर गर्म करें। जीरा के बीज डालें और 30 सेकंड के लिए उन्हें तड़कते हुए रहने दें।

5

कटे हुए प्याज़ को डालें और 5-6 मिनट तक पकाएं जब तक नरम और सुनहरा भूरा न हो जाए।

6

कीमा बनाया हुआ लहसुन, कद्दूकस की हुई अदरक और हरी मिर्च डालें। 2 मिनट तक पकाएं जब तक सुगंध न आए, लगातार हिलाते हुए।

7

हल्दी, धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और आधा गरम मसाला डालें। मसालों को भूनने के लिए 1 मिनट हिलाएं।

8

पालक-टमाटर की प्यूरी डालें और अच्छी तरह हिलाएं। 8-10 मिनट तक मध्यम-कम आंच पर पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक ग्रेवी थोड़ी गाढ़ी न हो जाए।

9

डबल क्रीम, नमक और चीनी को हिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और 3 मिनट तक उबालें।

10

तले हुए पनीर के टुकड़ों को सावधानी से ग्रेवी में डालें। स्वाद के साथ कोट करने के लिए सावधानी से हिलाएं और 5 मिनट तक उबालें ताकि स्वाद मिल जाए।

11

शीर्ष पर शेष गरम मसाला छिड़कें। स्वाद की जांच करें और आवश्यकता के अनुसार नमक समायोजित करें।

12

गर्म बासमती चावल या गर्म नान ब्रेड के साथ परोसें, यदि चाहें तो क्रीम की बूंद के साथ सजाएं।

🤖
AI द्वारा बनाया & गुणवत्ता जांच
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