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Soupe Chinoise aux Œufs et Tomates avec Pâte Déchirée à la Main et Herbes Fraîches du Printemps

Soupe Chinoise aux Œufs et Tomates avec Pâte Déchirée à la Main et Herbes Fraîches du Printemps

Une soupe réconfortante et légère de style chinois avec des rubans d'œufs soyeux, des tomates mûres et sucrées, et de tendres morceaux de pâte déchirée à la main dans un bouillon savoureux. Parfaite pour le printemps, ce bol nourrissant se prépare en moins de 30 minutes pour un repas satisfaisant.

AI SCORE
88
/100

Soupe Chinoise aux Œufs et Tomates avec Pâte Déchirée à la Main et Herbes Fraîches du Printemps

Une soupe réconfortante et légère de style chinois avec des rubans d'œufs soyeux, des tomates mûres et sucrées, et de tendres morceaux de pâte déchirée à la main dans un bouillon savoureux. Parfaite pour le printemps, ce bol nourrissant se prépare en moins de 30 minutes pour un repas satisfaisant.

AI SCORE
88
/100
ChineseSoupVegetarian
⏱️
44 min
Temps
👥
4 personnes
Portions
🔥
285 kcal
Calories
📊
Easy
Difficulté

Ingrédients

  • 150g de farine tout usage
  • 75ml d'eau froide pour la pâte
  • 4 tomates mûres moyennes, coupées en quartiers
  • 3 gros œufs battus
  • 1,2 litre de bouillon de légumes
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
  • 3 oignons verts, tranchés (parties blanches et vertes séparées)
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 1 cuillère à soupe de gingembre frais, haché
  • 2 cuillères à soupe de sauce de soja légère
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz
  • 1 cuillère à café d'huile de sésame
  • 1 cuillère à café de sucre
  • 1/2 cuillère à café de poivre blanc
  • Sel au goût
  • Feuilles de coriandre fraîche pour la garniture

Préparation

1

Préparez la pâte en combinant la farine et l'eau froide dans un bol, en mélangeant jusqu'à ce qu'une pâte légèrement collante et grumeleuse se forme. Couvrez avec un chiffon humide et laissez reposer 10 minutes.

2

Chauffez l'huile végétale dans une grande casserole ou un wok à feu moyen-élevé. Ajoutez les parties blanches des oignons verts, l'ail et le gingembre, en remuant pendant 30 secondes jusqu'à ce que cela soit parfumé.

3

Ajoutez les quartiers de tomate et cuisez 3-4 minutes, en appuyant doucement pour libérer leurs jus jusqu'à ce qu'ils commencent à se désagréger.

4

Versez le bouillon de légumes et portez à ébullition. Ajoutez la sauce de soja, le sucre et le poivre blanc, puis réduisez le feu à un léger frémissement.

5

Déchirez de petits morceaux de pâte (environ 2cm chacun) et jetez-les directement dans la soupe frémissante. Cuisez 4-5 minutes jusqu'à ce que les morceaux de pâte flottent et soient cuits.

6

Versez lentement les œufs battus dans la soupe en un fin filet tout en remuant doucement dans une direction pour créer des rubans d'œufs soyeux.

7

Retirez du feu et incorporez le vinaigre de riz et l'huile de sésame. Assaisonnez avec du sel au goût.

8

Versez la soupe dans des bols et garnissez avec les tranches d'oignon vert vert et les feuilles de coriandre fraîche. Servez immédiatement pendant que c'est chaud.

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