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Poêle de Riz Mexicain au Four pour le Petit-Déjeuner

Poêle de Riz Mexicain au Four pour le Petit-Déjeuner

Petit-déjeuner mexicain en une seule poêle avec du riz croustillant, des haricots noirs, des poivrons et des œufs au four. Parfait pour nourrir une foule lors des matins chargés.

AI SCORE
91
/100

Poêle de Riz Mexicain au Four pour le Petit-Déjeuner

Petit-déjeuner mexicain en une seule poêle avec du riz croustillant, des haricots noirs, des poivrons et des œufs au four. Parfait pour nourrir une foule lors des matins chargés.

AI SCORE
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MexicanBreakfastSheet panVegetarianGluten-free
⏱️
53 min
Temps
👥
6 personnes
Portions
🔥
420 kcal
Calories
📊
easy
Difficulté

Ingrédients

  • 3 tasses de riz brun cuit
  • 1 boîte de haricots noirs égouttés
  • 2 piments poblano coupés en dés
  • 1 oignon jaune coupé en dés
  • 1 tasse de grains de maïs
  • 6 œufs
  • 1 tasse de cheddar râpé
  • 2 c. à café de cumin
  • 1 c. à café de paprika fumé
  • 1 c. à café de poudre de chili
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1/2 tasse de salsa
  • 1/4 tasse de coriandre fraîche
  • Sel et poivre au goût

Préparation

1

Préchauffer le four à 200°C et graisser une grande plaque de cuisson

2

Chauffer l'huile d'olive et mélanger avec le riz, les haricots noirs, les poblanos, l'oignon et le maïs

3

Assaisonner avec le cumin, le paprika, la poudre de chili, le sel et le poivre

4

Étaler le mélange uniformément sur la plaque et cuire 15 minutes

5

Retirer et créer 6 puits dans le mélange de riz

6

Casser les œufs dans les puits et parsemer de fromage autour

7

Remettre au four pendant 10-12 minutes jusqu'à ce que les œufs soient cuits selon la préférence

8

Laisser reposer 3 minutes, puis garnir de coriandre

9

Servir avec la salsa à part

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