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Klassisches Frühlings-Chawanmushi mit Garnelen und Shiitake

Klassisches Frühlings-Chawanmushi mit Garnelen und Shiitake

Diese seidige japanische gedämpfte Eiercreme ist zart mit Dashi aromatisiert und gefüllt mit zartem Garnelen, Shiitake-Pilzen und Frühjahrsgemüse. Eine leichte und elegante Vorspeise, die perfekt ist, um die frischen Aromen der Jahreszeit zu feiern.

AI SCORE
82
/100

Klassisches Frühlings-Chawanmushi mit Garnelen und Shiitake

Diese seidige japanische gedämpfte Eiercreme ist zart mit Dashi aromatisiert und gefüllt mit zartem Garnelen, Shiitake-Pilzen und Frühjahrsgemüse. Eine leichte und elegante Vorspeise, die perfekt ist, um die frischen Aromen der Jahreszeit zu feiern.

AI SCORE
82
/100
JapaneseAppetizerGluten-FreeDairy-FreeLow-Carb
⏱️
43 Min
Zeit
👥
4 Personen
Portionen
🔥
95 kcal
Kalorien
📊
Medium
Schwierigkeit

Zutaten

  • 3 große Eier
  • 300 ml Dashi-Brühe (oder 300 ml Wasser mit 1 TL Dashi-Pulver)
  • 1 EL Sojasoße
  • 1 TL Mirin
  • 1/4 TL Salz
  • 8 mittlere Garnelen, geschält und entdärmt
  • 4 frische Shiitake-Pilze, Stiele entfernt und geschnitten
  • 4 Zuckersnappschoten, geputzt und diagonal halbiert
  • 4 kleine Stücke Hähnchenbrust (insgesamt etwa 60 g), in mundgerechte Würfel geschnitten
  • 4 dünne Scheiben Kamaboko-Fischkuchen (optional)
  • 4 Zweige frisches Mitsuba oder glatte Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

1

Die Dashi-Brühe zubereiten und auf Raumtemperatur abkühlen lassen. In einer Schüssel die Eier sanft verquirlen, ohne zu viele Blasen zu erzeugen.

2

Die abgekühlte Dashi, Sojasoße, Mirin und Salz zu den Eiern geben. Sanft vermischen und die Mischung durch ein feines Sieb gießen, um eine glatte Creme zu gewährleisten.

3

Die Garnelen und Hähnchenstücke leicht mit einer Prise Salz würzen. Stellen Sie sicher, dass die Hähnchenstücke klein genug sind, um während des Dampfens durchzugaren.

4

Das Hähnchen, die Garnelen, Shiitake-Pilze und Kamaboko gleichmäßig auf 4 Chawanmushi-Tassen oder hitzebeständige Ramekins verteilen.

5

Die Eimischung langsam in jede Tasse gießen und bis zu etwa 80 % füllen. Oberflächliche Blasen mit einem Löffel abschöpfen.

6

Jede Tasse fest mit Alufolie oder Deckeln abdecken. Tassen in einen Dampfer über kochendem Wasser stellen, dann die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren.

7

15-18 Minuten dämpfen, bis die Creme gerade fest ist, aber in der Mitte noch leicht wackelt. Die Innentemperatur sollte mindestens 72 °C erreichen, um sicherzustellen, dass das Hähnchen und die Garnelen sicher durchgegart sind.

8

In den letzten 2 Minuten des Dampfens die Zuckersnappschoten auf jeder Creme hinzufügen, um sie leicht zu garen und dabei ihre leuchtend grüne Farbe zu bewahren.

9

Tassen vorsichtig entfernen, mit Mitsuba oder Petersilie garnieren und sofort warm servieren.

🤖
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