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Französisches Blech-Cassoulet mit Weißen Bohnen

Französisches Blech-Cassoulet mit Weißen Bohnen

Rustikales französisches Cassoulet einfach auf einem Blech zubereitet mit weißen Bohnen, Gemüse und Kräutern. Wohlfühlessen in 1 Stunde fertig.

AI SCORE
94
/100

Französisches Blech-Cassoulet mit Weißen Bohnen

Rustikales französisches Cassoulet einfach auf einem Blech zubereitet mit weißen Bohnen, Gemüse und Kräutern. Wohlfühlessen in 1 Stunde fertig.

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FrenchDinnerSheet panHigh-protein
⏱️
133 Min
Zeit
👥
6 Personen
Portionen
🔥
520 kcal
Kalorien
📊
advanced
Schwierigkeit

Zutaten

  • 3 Dosen Cannellini-Bohnen, abgetropft und abgespült
  • 225 g Truthahnwurst, in Scheiben
  • 4 Hühnerschenkel, mit Knochen
  • 1 große Zwiebel, gehackt
  • 3 Karotten, in Scheiben
  • 4 Stangen Staudensellerie, gehackt
  • 6 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Dose zerdrückte Tomaten
  • 500 ml Hühnerbrühe
  • 60 ml Weißwein
  • 2 Lorbeerblätter
  • 2 TL frischer Thymian
  • 1 TL Rosmarin
  • 1 Tasse Paniermehl (Panko)
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Butter, geschmolzen
  • Frische Petersilie zum Garnieren
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

1

Den Ofen auf 190°C vorheizen und ein großes tiefes Backblech oder eine Bratform verwenden

2

Die Hühnerschenkel mit Salz, Pfeffer und der Hälfte des Thymians würzen

3

1 EL Olivenöl im Backblech auf dem Herd erhitzen und die Hühnerschenkel mit der Hautseite nach unten 5 Minuten anbraten, dann wenden

4

Die Wurstscheiben in die Pfanne geben und 3 Minuten braten bis sie leicht gebräunt sind

5

Zwiebel, Karotten, Sellerie und Knoblauch in die Pfanne geben und 5 Minuten kochen

6

Bohnen, zerdrückte Tomaten, Hühnerbrühe, Weißwein, Lorbeerblätter, restlichen Thymian und Rosmarin einrühren

7

Mit Alufolie abdecken und in den Ofen schieben, 35 Minuten backen

8

Das Paniermehl mit der geschmolzenen Butter und dem restlichen Olivenöl mischen

9

Die Folie entfernen, die Paniermehlmischung über das Cassoulet streuen und 15 Minuten unbedeckt backen bis es goldbraun ist

10

10 Minuten ruhen lassen, Lorbeerblätter entfernen und vor dem Servieren mit frischer Petersilie garnieren

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