وجبة الإفطار الكورية بالكيمتشي وأرز مقلي على صينية الفرن
وجبة إفطار كورية حارة مع أرز كيمتشي مقرمش وبيض طري وزيت السمسم. نكهات جريئة مثالية لمحبي المغامرات الصباحية.
AI SCORE
89
/100
⏱️
50 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
395 سعرة
السعرات
📊
medium
الصعوبة
المكونات
- 3 أكواب من الأرز المطبوخ المحفوظ من اليوم السابق
- 1 كوب كيمتشي مقطع
- 4 بيضات
- 4 شرائح لحم مقدد مقطعة مكعبات
- 3 بصل أخضر مقطع شرائح
- 2 فص ثوم مفروم
- 2 ملعقة كبيرة غوتشوجانغ
- 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 2 ملعقة صغيرة زيت السمسم
- 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
- 1 ملعقة صغيرة سكر
- بذور السمسم للتزيين
- أوراق نوري للتقديم
طريقة التحضير
1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت وبطن صينية الخبز بورق الزبدة
2
اخلط الأرز مع الكيمتشي والثوم والغوتشوجانغ وصلصة الصويا والسكر
3
أضف الزيت النباتي وقلب جيداً ثم افرد الخليط على صينية الخبز
4
وزع مكعبات اللحم المقدد فوق خليط الأرز
5
اخبز لمدة 15 دقيقة حتى يصبح الأرز مقرمشاً ويذوب دهن اللحم
6
اصنع 4 حفرات في الأرز وافكس البيض فيها
7
اخبز لمدة 8 إلى 10 دقائق إضافية حتى يتماسك بياض البيض
8
رش زيت السمسم وزين بالبصل الأخضر
9
رش بذور السمسم وقدم مع أوراق النوري
🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
ماذا تعتقد؟
مشاركة
COMMUNITY
هل جربته؟
ارفع صورتك.
