AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
باذنجان مزجج بمعجون الميسو بالسمسم الأسود مع الخضروات الربيعية

باذنجان مزجج بمعجون الميسو بالسمسم الأسود مع الخضروات الربيعية

نصفا الباذنجان المحمصة الحريرية تتحول إلى لون ذهبي تحت طبقة غنية وغنية بالأومامي من معجون الميسو بالسمسم الأسود الذي ينتج عنه نهاية لزجة وحلوة لا تقاوم. هذا الطبق المستوحى من اليابان المذهل يحتفل بالربيع مع الزينة الطازجة ويشكل مركزاً نباتياً مثيراً للإعجاب.

AI SCORE
88
/100

باذنجان مزجج بمعجون الميسو بالسمسم الأسود مع الخضروات الربيعية

نصفا الباذنجان المحمصة الحريرية تتحول إلى لون ذهبي تحت طبقة غنية وغنية بالأومامي من معجون الميسو بالسمسم الأسود الذي ينتج عنه نهاية لزجة وحلوة لا تقاوم. هذا الطبق المستوحى من اليابان المذهل يحتفل بالربيع مع الزينة الطازجة ويشكل مركزاً نباتياً مثيراً للإعجاب.

AI SCORE
88
/100
AsianDinnerVegetarianDairy-Free
⏱️
50 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
285 سعرة
السعرات
📊
Easy
الصعوبة

المكونات

  • 2 باذنجان كبير (حوالي 400 غرام لكل منهما)
  • 3 ملاعق كبيرة من معجون الميسو الأبيض
  • ملعقتان كبيرتان من معجون السمسم الأسود (بأسلوب الطحينة)
  • ملعقة كبيرة عسل
  • ملعقة كبيرة صلصة الصويا
  • ملعقة كبيرة خل الأرز
  • ملعقتا شاي من زيت السمسم
  • ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 2 فص ثوم مفروم
  • ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور
  • 2 بصل ربيعي مقطع إلى شرائح رقيقة
  • ملعقة كبيرة بذور سمسم أسود
  • ملعقة كبيرة بذور سمسم أبيض
  • 100 غرام من خليط الخضروات الربيعية الطازجة أو السبانخ الصغيرة
  • أوراق الكزبرة الطازجة للزينة

طريقة التحضير

1

سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية (400 فهرنهايت) وغطِّ صينية الخبز برق الزبدة.

2

قطع الباذنجان إلى نصفين بطول الطول وسجل لحم الباذنجان بنمط شطرنج عميق، مع الحرص على عدم ثقب الجلد.

3

ادهن الجوانب المقطوعة بزيت نباتي وضع الباذنجان بالجانب المقطوع لأسفل على الصينية المحضرة. احمِ لمدة 20 دقيقة حتى يصبح اللحم طرياً.

4

بينما يحمى الباذنجان، جهز الزجاج بخلط معجون الميسو، ومعجون السمسم الأسود، والعسل، وصلصة الصويا، وخل الأرز، وزيت السمسم، والثوم المفروم، والزنجبيل المبشور في وعاء صغير حتى يصبح ناعماً.

5

أخرج الباذنجان من الفرن واقلبه بحذر مع رفع الجانب المقطوع لأعلى. ضع زجاج الميسو بالسمسم بسخاء على كل نصف باذنجان، مما يضمن الوصول إلى الشقوق المسجلة.

6

أعد الإدراج إلى الفرن واحمِ لمدة 12-15 دقيقة إضافية حتى يغلي الزجاج ويصبح مكرملاً.

7

رتب الخضروات الربيعية الطازجة على أطباق التقديم وضع نصفي الباذنجان المزجج في الأعلى.

8

زيّن بشرائح البصل الربيعي وبذور السمسم الأسود والأبيض وأوراق الكزبرة الطازجة. قدم في الحال.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
ماذا تعتقد؟
مشاركة
COMMUNITY

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated

More recipes

لفائف الربيع بالسمسم الأسود والماتشا مع صلصة الغمس الحلوة

لفائف الربيع بالسمسم الأسود والماتشا مع صلصة الغمس الحلوة

35 min🔥 245 kcal
قلي الدجاج والخضار الكيتو السهل مع صلصة الزنجبيل والثوم

قلي الدجاج والخضار الكيتو السهل مع صلصة الزنجبيل والثوم

30 min🔥 320 kcal
فطائر البصل الأخضر الكورية المقرمشة (باجيون) مع صلصة الصويا

فطائر البصل الأخضر الكورية المقرمشة (باجيون) مع صلصة الصويا

35 min🔥 285 kcal
سمك السلمون المخبوز بسهولة مع الثوم والبوك تشوي وشعرية السوبا بالسمسم

سمك السلمون المخبوز بسهولة مع الثوم والبوك تشوي وشعرية السوبا بالسمسم

40 min🔥 485 kcal
فطيرة الملفوف بالجبن على الطريقة الكورية (جبن بايتشو جيون مقرمش)

فطيرة الملفوف بالجبن على الطريقة الكورية (جبن بايتشو جيون مقرمش)

40 min🔥 285 kcal
سمك السلمون المطلي بالميسو المخبوز مع bok choy بالثوم و نودلز سوبا

سمك السلمون المطلي بالميسو المخبوز مع bok choy بالثوم و نودلز سوبا

42 min🔥 485 kcal