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脆烤玉米粉脆饼配鞭打盐鳕鱼

脆烤玉米粉脆饼配鞭打盐鳕鱼

这是一道经典的威尼斯开胃菜,采用丝滑、鞭打的盐鳕鱼酱铺在金黄烤玉米粉方块上。这道优雅的春季前菜将奶油味十足、蒜香浓郁的盐鳕鱼与完美焦香的玉米粉的满足口感相结合。

AI SCORE
85
/100

脆烤玉米粉脆饼配鞭打盐鳕鱼

这是一道经典的威尼斯开胃菜,采用丝滑、鞭打的盐鳕鱼酱铺在金黄烤玉米粉方块上。这道优雅的春季前菜将奶油味十足、蒜香浓郁的盐鳕鱼与完美焦香的玉米粉的满足口感相结合。

AI SCORE
85
/100
ItalianDinnerGluten-FreeDairy-Free
⏱️
75 分钟
时间
👥
6 人
份数
🔥
340 千卡
卡路里
📊
Medium
难度

食材

  • 500克已浸泡的盐鳕鱼(baccalà),冲洗并沥干
  • 180毫升特级初榨橄榄油,另备用于烧烤
  • 3瓣大蒜,切碎
  • 1片月桂叶
  • 1个柠檬的果汁
  • 2汤匙新鲜扁叶欧芹,切碎
  • 新鲜研磨黑胡椒,调味用
  • 500毫升水
  • 150克速冻玉米粉
  • 1茶匙盐
  • 1汤匙新鲜迷迭香,切碎
  • 新鲜韭葱作为装饰
  • 柠檬皮作为装饰

做法

1

将已浸泡的盐鳕鱼放入大锅中,用冷水覆盖。加入月桂叶,用中火煨至轻轻冒泡。

2

将鳕鱼炖20-25分钟,直到鱼肉容易分开,内部温度达到63°C。取出水中并让其略微冷却。

3

在鳕鱼炖的同时,将500毫升盐水烧沸。缓慢加入玉米粉并搅拌均匀,煮5分钟,不断搅拌至浓稠。

4

将迷迭香搅拌到玉米粉中,然后倒入带衬里的20x20厘米烤盘中。均匀涂抹至约1.5厘米厚,冷藏20分钟至变硬。

5

从炖好的鳕鱼中去除所有皮肤和骨头,然后将鱼肉剥成大碗或装有桨式搅拌器的料理机中。

6

将切碎的大蒜加入鳕鱼中,用中等速度开始鞭打。非常缓慢地倒入橄榄油成细流,连续鞭打8-10分钟,直到变得轻盈蓬松。

7

折叠入柠檬汁和切碎的欧芹。用黑胡椒调味。混合物应该光滑且可涂抹。

8

将冷却的玉米粉切成12个方块或三角形。两面轻轻刷上橄榄油。

9

在高温烧烤盘或铁板上加热。每面烤玉米粉片3-4分钟,直到出现金黄色焦痕且边缘酥脆。

10

上菜时,将温热的玉米粉脆饼放在盘子上,每个上面慷慨地铺上鞭打的盐鳕鱼。用新鲜韭葱和柠檬皮装饰。

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