
这道舒适的单锅希腊经典菜肴将嫩菠菜与蓬松的米饭结合在一起,用新鲜柠檬汁和芳香的时萝卜提亮。在春天菠菜最丰富的时候最为完美,斯帕纳科里佐是一道营养丰富的佳肴。
这道舒适的单锅希腊经典菜肴将嫩菠菜与蓬松的米饭结合在一起,用新鲜柠檬汁和芳香的时萝卜提亮。在春天菠菜最丰富的时候最为完美,斯帕纳科里佐是一道营养丰富的佳肴。
在一个大的深锅或荷兰锅中加入3汤匙橄榄油,中火加热。加入切好的洋葱,烹饪5-6分钟,直到变软变透明。
加入春葱和大蒜,搅拌1-2分钟,直到散发香气。
分批加入切碎的菠菜,搅拌至枯萎。随着添加更多菠菜,需要约3-4分钟。
加入米饭,确保米饭被油和蔬菜混合物充分涂覆。烘烤1分钟。
倒入蔬菜汤和水,然后加入盐和黑胡椒。烧开,然后降低热量,盖上盖子,煨18-20分钟,直到米饭变软,液体被吸收。
从火上移开,混入新鲜时萝卜和柠檬汁。盖上盖子,静置5分钟。
淋上剩余的橄榄油,温热上桌,旁边放柠檬角,根据口味调整味道。
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