AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
脆皮希腊南瓜煎饼配羊乳酪和新鲜莳萝

脆皮希腊南瓜煎饼配羊乳酪和新鲜莳萝

这些金黄酥脆的南瓜煎饼充满了浓郁的羊乳酪和芳香的新鲜莳萝,完美诠释了希腊春季美食的精髓。作为清淡的开胃菜或梅泽食品,搭配冰凉的酸奶黄瓜酱食用效果极佳。

AI SCORE
92
/100

脆皮希腊南瓜煎饼配羊乳酪和新鲜莳萝

这些金黄酥脆的南瓜煎饼充满了浓郁的羊乳酪和芳香的新鲜莳萝,完美诠释了希腊春季美食的精髓。作为清淡的开胃菜或梅泽食品,搭配冰凉的酸奶黄瓜酱食用效果极佳。

AI SCORE
92
/100
GreekAppetizerVegetarian
⏱️
40 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
285 千卡
卡路里
📊
Easy
难度

食材

  • 500克南瓜(约3个中等大小)
  • 1茶匙盐(用于沥干南瓜)
  • 150克羊乳酪,捣碎
  • 3根葱段,细切
  • 3汤匙新鲜莳萝,细切
  • 2汤匙新鲜薄荷,细切
  • 2个大鸡蛋,轻轻打散
  • 75克通用面粉
  • 1茶匙发酵粉
  • 1/2茶匙黑胡椒
  • 1/2茶匙干牛至
  • 4汤匙橄榄油(用于油炸)
  • 1个柠檬,切成楔形,用于装盘
  • 200克酸奶黄瓜酱,用于装盘

做法

1

用擦菜器的大孔将南瓜擦碎。放入沥水篮中,撒上1茶匙盐,静置15分钟以释放水分。

2

用干净的厨房纸巾或纱布紧紧挤干擦碎的南瓜,尽可能去除液体。这是煎饼酥脆的关键。

3

将挤干的南瓜转移到大混合碗中。加入碎羊乳酪、葱段、新鲜莳萝和新鲜薄荷。充分混合均匀。

4

将打散的鸡蛋、面粉、发酵粉、黑胡椒和干牛至加入碗中。搅拌至形成浓稠面糊,所有材料均匀分布。

5

在大不粘煎锅中加入2汤匙橄榄油,中火加热至油面起涟漪。

6

将一汤匙面糊舀入热锅中,轻轻压平至约7厘米直径。一次煎4-5个煎饼,注意不要拥挤。

7

每面煎3-4分钟,直到金黄酥脆。煎饼应完全熟透,中间没有生面糊。

8

将煎好的煎饼转移到铺有纸巾的盘子上,沥干多余油分。向锅中加入剩余橄榄油,继续用剩余面糊重复操作。

9

趁热上桌,配柠檬楔形片和酸奶黄瓜酱。

🤖
AI生成·质量审核
此菜谱由AI生成,并在发布前经过验证。
你怎么看?
分享
COMMUNITY

你做了吗?

上传你的照片。

👨‍🍳
做出来,发出去。
你的AI菜谱版本。
#culirated

More recipes

经典希腊蛋柠檬鸡汤配奥索面

经典希腊蛋柠檬鸡汤配奥索面

70 min🔥 295 kcal
希腊风格蛋花番茄汤配羊奶酪和新鲜香草

希腊风格蛋花番茄汤配羊奶酪和新鲜香草

28 min🔥 285 kcal
柠檬蒜香希腊烤三文鱼配新鲜草本和橄榄

柠檬蒜香希腊烤三文鱼配新鲜草本和橄榄

35 min🔥 425 kcal
脆皮希腊南瓜煎饼(Kolokithokeftedes)配新鲜莳萝和羊乳酪

脆皮希腊南瓜煎饼(Kolokithokeftedes)配新鲜莳萝和羊乳酪

45 min🔥 285 kcal
希腊风味菠菜羊乳酪鸡蛋烤盘配新鲜香草

希腊风味菠菜羊乳酪鸡蛋烤盘配新鲜香草

53 min🔥 245 kcal
希腊羊肉烤肉卷配自制酸黄瓜酱和新鲜春菜沙拉

希腊羊肉烤肉卷配自制酸黄瓜酱和新鲜春菜沙拉

48 min🔥 520 kcal