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脆皮希腊南瓜煎饼(Kolokithokeftedes)配新鲜莳萝和羊乳酪

脆皮希腊南瓜煎饼(Kolokithokeftedes)配新鲜莳萝和羊乳酪

这些金黄酥脆的南瓜煎饼是深受喜爱的希腊开胃菜,采用细磨南瓜、咸鲜羊乳酪和芳香新鲜草本植物制成。非常适合春季招待,温热享用时搭配冷的酸奶黄瓜酱,既清淡又令人满足。

AI SCORE
92
/100

脆皮希腊南瓜煎饼(Kolokithokeftedes)配新鲜莳萝和羊乳酪

这些金黄酥脆的南瓜煎饼是深受喜爱的希腊开胃菜,采用细磨南瓜、咸鲜羊乳酪和芳香新鲜草本植物制成。非常适合春季招待,温热享用时搭配冷的酸奶黄瓜酱,既清淡又令人满足。

AI SCORE
92
/100
GreekAppetizerVegetarian
⏱️
45 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
285 千卡
卡路里
📊
Easy
难度

食材

  • 500克南瓜(约3个中等大小)
  • 1茶匙盐(用于沥干)
  • 150克羊乳酪,压碎
  • 2根小葱,细切
  • 3汤匙新鲜莳萝,细切
  • 2汤匙新鲜薄荷,细切
  • 2个大鸡蛋,轻轻打散
  • 75克通用面粉
  • 1/2茶匙泡打粉
  • 1/2茶匙现磨黑胡椒粉
  • 1/4茶匙磨碎的肉豆蔻
  • 120毫升橄榄油(用于油炸)
  • 1个柠檬,切成楔形用于上桌
  • 200克酸奶黄瓜酱用于上桌

做法

1

用箱式刨丝器的大孔将南瓜刨丝放入沥水盆中。撒上1茶匙盐,静置15分钟以排出多余水分。

2

用干净的厨房纸巾或棉布用力挤压磨碎的南瓜,尽可能多地挤出液体。这一步对于制作酥脆的煎饼至关重要。

3

将挤干的南瓜转移到大搅拌碗中。加入压碎的羊乳酪、小葱、新鲜莳萝和新鲜薄荷。搅拌均匀。

4

将打散的鸡蛋、面粉、泡打粉、黑胡椒粉和肉豆蔻加入碗中。搅拌均匀直到形成能粘在一起的浓稠面糊。

5

在大型不粘平底锅中用中火加热橄榄油,直到油面闪烁,温度约为170°C(如果使用温度计)。

6

分批工作,用汤匙将一汤匙面糊倒入热油中,用勺子背面轻轻压平每个煎饼至约1厘米厚。

7

每面油炸3-4分钟,直到呈深金黄色并完全熟透。煎饼外部应酥脆,内部柔软。

8

将煮好的煎饼转移到铺有纸巾的盘子上沥干多余油脂。继续使用剩余面糊,根据需要调整火力。

9

将科洛基塞夫特德斯温热上桌,排列在盘子上,旁边放上柠檬楔和酸奶黄瓜酱供蘸食。

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