
嫩滑的鸡肉丸子与意大利烩饭在明亮的柠檬和草本高汤中炖煮,最后加入新鲜的豌豆和菠菜。这道舒适的一锅料理为你的餐桌带来灿烂的阳光。
嫩滑的鸡肉丸子与意大利烩饭在明亮的柠檬和草本高汤中炖煮,最后加入新鲜的豌豆和菠菜。这道舒适的一锅料理为你的餐桌带来灿烂的阳光。
在大碗中混合鸡肉馅、面包糠、鸡蛋、2瓣切碎的大蒜、欧芹、干牛至、盐和黑胡椒。混合均匀,搓成20个小丸子。
在大深锅或铸铁锅中倒入橄榄油,中大火加热。将丸子四面煎至焦黄,约4-5分钟,然后取出备用。
在同一个锅中,炒洋葱和剩余的大蒜2-3分钟至软化。
加入意大利烩饭,炒1分钟使其略微烘烤。倒入鸡汤和柠檬汁,烧至沸腾。
将丸子放回锅中,转为中小火,盖上盖子,炖15-18分钟,间歇搅拌,直到意大利烩饭变软,丸子内部温度达到75°C。
在最后3分钟加入冷冻豌豆和菠菜,直到豌豆加热,菠菜枯萎。
离火,混入柠檬皮,调味。用新鲜莳萝装饰,即可上桌。
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