AI สร้างสูตร · คุณทำอาหาร · ชุมชนให้คะแนน
หอยแมลงภู่นึ่งกระเทียมในน้ำซุปมะเขือเดือยกับมันฝรั่งยูคอน

หอยแมลงภู่นึ่งกระเทียมในน้ำซุปมะเขือเดือยกับมันฝรั่งยูคอน

หอยแมลงภู่อวบน้อยๆ นึ่งในน้ำซุปมะเขือเดือยและไวน์ขาวหอม ผสมผสานกับกระเทียมมากมาย และเสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งยูคอนโกลด์ที่อบนวม จานเดียวแบบเมดิเตอร์เรเนียนนี้เหมาะสำหรับการบันเทิงในฤดูใบไม้ผลิพร้อมขนมปังกรอบเพื่อซึบซับเนื้อแต่ละหยดของน้ำซุป

AI SCORE
82
/100

หอยแมลงภู่นึ่งกระเทียมในน้ำซุปมะเขือเดือยกับมันฝรั่งยูคอน

หอยแมลงภู่อวบน้อยๆ นึ่งในน้ำซุปมะเขือเดือยและไวน์ขาวหอม ผสมผสานกับกระเทียมมากมาย และเสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งยูคอนโกลด์ที่อบนวม จานเดียวแบบเมดิเตอร์เรเนียนนี้เหมาะสำหรับการบันเทิงในฤดูใบไม้ผลิพร้อมขนมปังกรอบเพื่อซึบซับเนื้อแต่ละหยดของน้ำซุป

AI SCORE
82
/100
MediterraneanDinnerGluten-FreeDairy-Free
⏱️
45 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
420 kcal
แคลอรี่
📊
Medium
ความยาก

ส่วนผสม

  • หอยแมลงภู่สดใหม่ 2 กิโลกรัม ล้างและปลอกแล้ว
  • มันฝรั่งยูคอนโกลด์ 500 กรัม ตัดเป็นลูกบาศก์ขนาด 2 เซนติเมตร
  • กระเทียม 8 กลีบ หั่นบาง
  • มะเขือเดือยบดสด 400 กรัม
  • ไวน์ขาวแห้ง 250 มิลลิลิตร
  • น้ำซุปปลาหรือผัก 250 มิลลิลิตร
  • น้ำมันมะกอกเอกซ์ตร้าเวอร์จิน 4 ช่อนโต๊ะ
  • หอมใหญ่ 1 หัวปานกลาง สับละเอียด
  • พาปริกาควันรมควัน 1 ช้อนชา
  • ริมพริกแดง 1/2 ช้อนชา
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • พริกดำบดสด 1/2 ช้อนชา
  • พาร์สเลย์สดใหม่ 3 ช่อนโต๊ะ สับ
  • น้ำมะนาวสดใหม่ 1 ช่อนโต๊ะ
  • ขนมปังกรอบสำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำ

1

ตรวจสอบหอยแมลงภู่และทิ้งหอยใดก็ตามที่แตกหรือเปิดอยู่หลังจากแตะ ล้างให้สะอาดภายใต้น้ำเย็นและวางไว้สักครู่

2

นำมันฝรั่งลงในหม้อที่มีน้ำเค็ม ต้มจนเดือดและปรุงอาหาร 12-15 นาทีจนเนื้อนุ่ม ระบายน้ำออกและวางไว้สักครู่

3

ตั้งน้ำมันมะกอกให้ร้อนในหม้อขนาดใหญ่หรือ Dutch oven ในไฟกลางปานกลาง เพิ่มหอมใหญ่และปรุงอาหาร 2 นาทีจนนุ่ม

4

เพิ่มกระเทียมหั่นบางและปรุงอาหาร 1-2 นาทีจนหอมและเหลืองอ่อน คนบ่อยๆ เพื่อไม่ให้ไหม้

5

ใส่พาปริกาควันรมควันและริมพริกแดง ปรุงอาหาร 30 วินาทีจนหอม

6

เทไวน์ขาวลงไปและปล่อยให้ต้มเบาๆ 2 นาทีเพื่อลดลงเล็กน้อยและปรุงแอลกอฮอล์

7

เพิ่มมะเขือเดือยบดสด น้ำซุปปลา เกลือ และพริกดำ ต้มเบาๆ และปรุงอาหาร 5 นาทีเพื่อพัฒนารสชาติ

8

เพิ่มมันฝรั่งที่ปรุงแล้วลงในน้ำซุป คนเบาๆ เพื่อเคลือบ

9

เพิ่มไฟให้สูงและใส่หอยแมลงภู่ลงในหม้อ ปิดด้วยฝาที่พอดีและนึ่ง 5-7 นาที เขย่าหม้อบ้างเป็นครั้งคราว จนกว่าหอยทั้งหมดจะเปิดออกและถึงอุณหภูมิภายในของ 63°C (145°F)

10

ทิ้งหอยใดก็ตามที่ไม่เปิดหลังจากปรุงเพราะอาจไม่ปลอดภัยต่อการบริโภค

11

นำออกจากไฟและใส่น้ำมะนาวสดใหม่และครึ่งหนึ่งของพาร์สเลย์สับ

12

แบ่งหอยและมันฝรั่งลงในชามตื้น 4 ชาม ราดน้ำซุปมะเขือเดือยจำนวนมากลงในแต่ละหน่วย และตกแต่งด้วยพาร์สเลย์ที่เหลือ เสิร์ฟทันทีพร้อมขนมปังกรอบ

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
📸 ดาวน์โหลดการ์ด
ชุมชน

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated