AI สร้างสูตร · คุณทำอาหาร · ชุมชนให้คะแนน
ลูกชิ้นแกะย่างกับมะนาวคารบอนและโยเกิร์ตซาตาร์

ลูกชิ้นแกะย่างกับมะนาวคารบอนและโยเกิร์ตซาตาร์

ลูกชิ้นแกะเสพย่างที่มีเนื้อเนียนและเครื่องเทศหลากหลาย ย่างจนมีกลิ่นควันหอม เสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ตซาตาร์ครีมมี่และลิ่มมะนาวคารบอนสำหรับรสชาติที่สดใจ สมบูรณ์แบบสำหรับงานรวมตัวในฤดูใบไม้ผลิ ลูกชิ้นแบบตะวันออกกลางเหล่านี้อัดแน่นด้วยสมุนไพร방กะและเครื่องเทศอุ่น

AI SCORE
92
/100

ลูกชิ้นแกะย่างกับมะนาวคารบอนและโยเกิร์ตซาตาร์

ลูกชิ้นแกะเสพย่างที่มีเนื้อเนียนและเครื่องเทศหลากหลาย ย่างจนมีกลิ่นควันหอม เสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ตซาตาร์ครีมมี่และลิ่มมะนาวคารบอนสำหรับรสชาติที่สดใจ สมบูรณ์แบบสำหรับงานรวมตัวในฤดูใบไม้ผลิ ลูกชิ้นแบบตะวันออกกลางเหล่านี้อัดแน่นด้วยสมุนไพร방กะและเครื่องเทศอุ่น

AI SCORE
92
/100
Middle EasternDinnerBBQ & GrillGluten-FreeHigh-Protein
⏱️
37 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
420 kcal
แคลอรี่
📊
Medium
ความยาก

ส่วนผสม

  • เนื้อแกะบด 500 กรัม
  • หอมใหญ่เล็ก 1 หัว ขัดให้ละเอียด
  • กระเทียม 3 กลีบ สับแล่ะ
  • พาร์สลีย์สด 2 ช้อนโต๊ะ สับแล่ะ
  • มิ้นท์สด 2 ช้อนโต๊ะ สับแล่ะ
  • ยี่ระ 1 ช้อนชา
  • เทพลาว 1 ช้อนชา
  • อบเชยป่น 1/2 ช้อนชา
  • พริกแดงรมควัน 1/2 ช้อนชา
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
  • พริกเคย์เยนน์ 1/4 ช้อนชา
  • โยเกิร์ตกรีก 200 กรัม
  • ซาตาร์ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1 ช้อนโต๊ะ
  • มะนาว 2 ผล ตัดครึ่ง
  • ไม้เสียบโลหะหรือไม้ 8 อัน
  • ขนมปังแบนสด เสิร์ฟ

วิธีทำ

1

หากใช้ไม้เสียบไม้ ให้浸น้ำอย่างน้อย 20 นาทีเพื่อป้องกันไม้ไหม้บนกระแทก

2

ในชามขนาดใหญ่ รวมเนื้อแกะบด หอมขัด กระเทียมสับ พาร์สลีย์ มิ้นท์ ยี่ระ เทพลาว อบเชยป่น พริกแดงรมควัน เกลือ พริกไทยดำ และพริกเคย์เยนน์ ผสมให้เข้ากันด้วยมือจนสม่ำเสมอ

3

แบ่งส่วนผสมออกเป็น 8 ส่วนเท่า ปั้นแต่ละส่วนรอบไม้เสียบให้เป็นรูปไข่ยาวประมาณ 12 ซม. เก็บในตู้เย็นประมาณ 10 นาทีเพื่อให้รูปร่างคงตัว

4

เตรียมโยเกิร์ตซาตาร์โดยผสมโยเกิร์ตกรีก ซาตาร์ และน้ำมันมะกอกในชามเล็ก ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อยแล้วทำให้เย็น

5

ตั้งความร้อนบาร์บีคิวหรือกระแทกเป็นอุณหภูมิกลาง-สูง ประมาณ 200 องศาเซลเซียส ทำความสะอาดและหล่อน้ำมันตะแกรงเบา ๆ

6

วางลูกชิ้นแกะบนกระแทกและปรุงประมาณ 10-12 นาที หมุนทุก 2-3 นาทีเพื่อให้สุกเสมอและมีรอยคารบอน ปรุงจนอุณหภูมิด้านในถึง 71 องศาเซลเซียสตามการวัดด้วยเทอร์โมมิเตอร์เนื้อ

7

ในช่วง 3 นาทีสุดท้ายของการปรุง วางลิ่มมะนาวลงบนกระแทกด้านตัด ปรุงจนคารบอนและมีรอยกระแทกที่มองเห็นได้

8

นำลูกชิ้นแกะออกจากกระแทกและทิ้งไว้ 2 นาที เสิร์ฟทันทีพร้อมโยเกิร์ตซาตาร์ ลิ่มมะนาวคารบอนสำหรับสิ้น และขนมปังแบนอุ่น

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
📸 ดาวน์โหลดการ์ด
ชุมชน

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated