AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
แซลมอนครีมเลมอนดิลกับหน่อไม้ฝรั่งฤดูใบไม้ผลิ

แซลมอนครีมเลมอนดิลกับหน่อไม้ฝรั่งฤดูใบไม้ผลิ

ฟิลเลแซลมอนย่างกระทะนุ่มฉ่ำราดด้วยซอสครีมเลมอนดิลสุดหรูหรา เสิร์ฟพร้อมหน่อไม้ฝรั่งฤดูใบไม้ผลิที่กรอบสด จานอาหารที่ดูหรูหราแต่ทำได้ง่ายนี้มอบรสชาติสดใสให้โต๊ะอาหารค่ำวันธรรมดาของคุณในเวลาไม่ถึง 20 นาที

AI SCORE
92
/100

แซลมอนครีมเลมอนดิลกับหน่อไม้ฝรั่งฤดูใบไม้ผลิ

ฟิลเลแซลมอนย่างกระทะนุ่มฉ่ำราดด้วยซอสครีมเลมอนดิลสุดหรูหรา เสิร์ฟพร้อมหน่อไม้ฝรั่งฤดูใบไม้ผลิที่กรอบสด จานอาหารที่ดูหรูหราแต่ทำได้ง่ายนี้มอบรสชาติสดใสให้โต๊ะอาหารค่ำวันธรรมดาของคุณในเวลาไม่ถึง 20 นาที

AI SCORE
92
/100
AmericanDinnerGluten-FreeLow-CarbPescatarian
⏱️
35 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
425 kcal
แคลอรี่
📊
Easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • แซลมอนฟิลเล 4 ชิ้น (ชิ้นละ 170 กรัม พร้อมหนัง)
  • หน่อไม้ฝรั่งสด 1 กำ ตัดปลายแล้ว
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • เนย 3 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด
  • วิปปิ้งครีม 1 ถ้วย
  • มะนาว 1 ลูกใหญ่ คั้นน้ำและขูดเปลือก
  • ผักชีฝรั่ง (ดิล) สด 3 ช้อนโต๊ะ สับแล้ว
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
  • น้ำซุปไก่ 1/4 ถ้วย

วิธีทำ

1

ปรุงรสแซลมอนฟิลเลทั้งสองด้านด้วยเกลือและพริกไทยให้ทั่ว

2

ตั้งกระทะขนาดใหญ่ใส่น้ำมันมะกอกบนไฟกลาง-สูงจนน้ำมันร้อนระยิบ

3

วางแซลมอนด้านหนังคว่ำขึ้นแล้วทอดประมาณ 4 นาทีจนเหลืองทอง จากนั้นพลิกและปรุงต่ออีก 3 นาที ยกใส่จาน

4

ใส่หน่อไม้ฝรั่งในกระทะเดิม ผัดประมาณ 3-4 นาทีจนกรอบนุ่ม แล้วพักไว้กับแซลมอน

5

ลดไฟเป็นไฟกลาง ใส่เนยและกระเทียมลงในกระทะ ผัดประมาณ 30 วินาทีจนหอม

6

เทวิปปิ้งครีมและน้ำซุปไก่ลงไป คนให้เข้ากันและขูดเศษสีน้ำตาลที่ติดก้นกระทะ

7

ใส่น้ำมะนาว เปลือกมะนาว และดิลสด แล้วเคี่ยวประมาณ 2 นาทีจนซอสข้นเล็กน้อย

8

นำแซลมอนและหน่อไม้ฝรั่งกลับลงในกระทะ ราดซอสให้ทั่ว เสิร์ฟทันที

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
📸 Download card
COMMUNITY

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated