
แกงแกละเบ็ดอโรมาติกนี้ประกอบด้วยเนื้อลูกแกะอ่อนนวลที่ตุ๋นในซอสที่มีฐานมะขามเปรี้ยว พร้อมเครื่องเทศที่อบอุ่น เหมาะสำหรับฤดูใหม่ ตกแต่งด้วยมะเขือเทศสดใจและเสร็จสิ้นด้วยถั่วลันเตาสีเขียวตามฤดูกาล
แกงแกละเบ็ดอโรมาติกนี้ประกอบด้วยเนื้อลูกแกะอ่อนนวลที่ตุ๋นในซอสที่มีฐานมะขามเปรี้ยว พร้อมเครื่องเทศที่อบอุ่น เหมาะสำหรับฤดูใหม่ ตกแต่งด้วยมะเขือเทศสดใจและเสร็จสิ้นด้วยถั่วลันเตาสีเขียวตามฤดูกาล
ตั้งน้ำมันในหม้อหนาก้นโตหรือหม้อดัตช์ด้วยไฟปานกลางแรง เพิ่มเมล็ดยีราวและพริกแห้ง ปล่อยให้ดังดังประมาณ 30 วินาทีจนกว่าจะหอม
เพิ่มหอมเจาะรูปแล้วผัดเพื่อให้ได้สีทองคำและเหนียวประมาณ 8-10 นาที
เพิ่มกระเทียมและขิง ปรุงประมาณ 2 นาทีจนกว่าจะหอม
เพิ่มเนื้อลูกแกะแล้วนวดให้เหนียวทั้งสี่ด้านประมาณ 5-6 นาที คน sesame บ่อย ๆ
ผสมขมิ้น ผงเหล้าพญา พริกไทยแดงป่น และเกลือ ปรุงประมาณ 1 นาทีเพื่อให้กลิ่นเครื่องเทศออกมา
เพิ่มมะเขือเทศแล้วปรุงประมาณ 5 นาทีจนกว่ามะเขือเทศจะแตกตัวและกลายเป็นเนื้อหนาแน่น
ผสมน้ำมะขามกับน้ำหรือน้ำซุป แล้วเทลงในหม้อ เพิ่มน้ำตาลทรายเพื่อสมดุลความเปรี้ยว
นำมาอุ่นจนเดือด แล้วลดไฟลง ปิดฝาและตุ๋นช้า ๆ ประมาณ 75-90 นาที คนเป็นครั้ง ๆ จนกว่าเนื้อลูกแกะจะอ่อนนวลและถึงอุณหภูมิภายในอย่างน้อย 75°C
เพิ่มถั่วลันเตาสีเขียวและแกรมมาสาลาในช่วง 10 นาทีสุดท้ายของการปรุง ปรับรสเกลือและความเปรี้ยวตามชอบ
ตกแต่งด้วยใบผักชีสดแล้วเสิร์ฟร้อน ๆ ลงกับข้าวบาสมาติสวนหรือนังเหม
อัปโหลดรูปภาพของคุณ





