AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
ผัดกะเพราเนื้อสาวห่อผักกาด

ผัดกะเพราเนื้อสาวห่อผักกาด

เนื้อสับผัดกะเพราเผ็ดร้อนเสิร์ฟในใบผักกาดกรอบ เมนูอาหารเรียกน้ำย่อยไทยเบาแต่อิ่ม พร้อมเสิร์ฟใน 15 นาที

AI SCORE
93
/100

ผัดกะเพราเนื้อสาวห่อผักกาด

เนื้อสับผัดกะเพราเผ็ดร้อนเสิร์ฟในใบผักกาดกรอบ เมนูอาหารเรียกน้ำย่อยไทยเบาแต่อิ่ม พร้อมเสิร์ฟใน 15 นาที

AI SCORE
93
/100
ThaiAppetizerOne potGluten-freeLow-carbDairy-free
⏱️
23 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
285 kcal
แคลอรี่
📊
easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • เนื้อสับ 400 กรัม
  • พริกขี้หนูสด 3 เม็ด สับละเอียด
  • กระเทียม 4 กลีบ สับละเอียด
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • ใบกะเพรา 1 ถ้วย
  • ผักกาดเนย 1 หัว
  • มะนาว 2 ชิ้น
  • แตงกวาหั่นสำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำ

1

แยกใบผักกาดและจัดเรียงบนจานเสิร์ฟ แช่เย็นไว้จนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ

2

ตั้งกระทะหรือวอกให้ร้อนจัด ใส่น้ำมัน แล้วใส่กระเทียมและพริก ผัดประมาณ 30 วินาทีจนหอม

3

ใส่เนื้อสับลงไป ผัดและบดเนื้อให้แตกเป็นชิ้นเล็กๆ ปรุงนาน 5-6 นาทีจนสุกเหลืองทั่ว

4

เติมน้ำปลา ซีอิ๊วดำ และน้ำตาล ผัดต่ออีก 2 นาทีจนน้ำซอสงวด

5

ยกลงจากเตา แล้วใส่ใบกะเพราลงไปคลุกเคล้าจนใบเหี่ยว

6

เสิร์ฟเนื้อผัดกะเพราร้อนๆ พร้อมใบผักกาด มะนาว และแตงกวาหั่นสำหรับห่อรับประทาน

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
คุณคิดอย่างไร?
แชร์
COMMUNITY

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated

More recipes

ชามก๋วยเตี๋ยวข้าวน้ำcurry coconut นุ่มลื่น พร้อมผักฤดูใบสดใหม่

ชามก๋วยเตี๋ยวข้าวน้ำcurry coconut นุ่มลื่น พร้อมผักฤดูใบสดใหม่

45 min🔥 420 kcal
แกงココนัตโหระพักในหม้อเดียว พร้อมผักฤดูใบไม้ผลิ

แกงココนัตโหระพักในหม้อเดียว พร้อมผักฤดูใบไม้ผลิ

35 min🔥 420 kcal
ผัดเนื้อโหระพั่นไทย 15 นาที กับข้าวมะลิ

ผัดเนื้อโหระพั่นไทย 15 นาที กับข้าวมะลิ

24 min🔥 425 kcal
แกงเขียวหวานผักฤดูใบไม้ผลิกับสมุนไพรสดใหม่

แกงเขียวหวานผักฤดูใบไม้ผลิกับสมุนไพรสดใหม่

44 min🔥 340 kcal
ลูกชิ้นไก่ย่างแบบไทยพร้อมน้ำจิ้มถั่ว

ลูกชิ้นไก่ย่างแบบไทยพร้อมน้ำจิ้มถั่ว

45 min🔥 385 kcal
ไก่แกงกะทิสไตล์ไทย

ไก่แกงกะทิสไตล์ไทย

52 min🔥 520 kcal