AI CREATES THE RECIPE · YOU COOK IT · COMMUNITY RATES
Vårgrönsaker Grön Kokosnötskurry med Färska Örter

Vårgrönsaker Grön Kokosnötskurry med Färska Örter

En vibrerande och aromatisk Thai-inspirerad curry fylld med mjuka vårgrönsaker i en cremig kokosnöts- och grönskurrysås. Denna mjölkfri rätt är lätt men tillfredsställande, perfekt för en snabb vardagsmiddag.

AI SCORE
88
/100

Vårgrönsaker Grön Kokosnötskurry med Färska Örter

En vibrerande och aromatisk Thai-inspirerad curry fylld med mjuka vårgrönsaker i en cremig kokosnöts- och grönskurrysås. Denna mjölkfri rätt är lätt men tillfredsställande, perfekt för en snabb vardagsmiddag.

AI SCORE
88
/100
ThaiDinnerDairy-freeVeganGluten-free
⏱️
44 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
340 kcal
Kalorier
📊
Easy
Svårighetsgrad

Ingredienser

  • 400ml helfeitt kokosnötsmjölk
  • 3 matskedar grön currypasta
  • 200g babyspenat
  • 150g sockersnäpor, trimade
  • 150g zartare broccolistickor, delad i buketter
  • 1 zucchini, skivad i halvmånar
  • 200g konserverad kikärtor, dränerad och skölj
  • 1 matsked vegetabilisk olja
  • 2 vitlöksklyftor, finhackat
  • 1 tumme färsk ingefära, raspat
  • 1 matsked sojasås
  • 1 matsked limejuice
  • 1 tesked brunt socker
  • 150ml vegetabilisk buljong
  • Färska basilikablad, för garnering

Tillagningstips

1

Koka jasmineris enligt paketinstruktioner och ställ åt sidan.

2

Värm vegetabilisk olja i en stor wok eller djup stekpanna över medium-hög värme.

3

Lägg till vitlök och ingefära, stir-fry i 30 sekunder tills det doftar.

4

Lägg till grönskurryn och rör i 1 minut tills det är aromatiskt.

5

Häll i kokosnötsmjölken och vegetabilisk buljong, rör för att kombinera. Låt det koka försiktigt.

6

Lägg till broccoli och zucchini, koka i 3-4 minuter tills det är något mört.

7

Lägg till sockersnäpor och kikärtor, koka i ytterligare 2-3 minuter.

8

Blanda in babyspenat, sojasås, limejuice och brunt socker. Koka i 1-2 minuter tills spenat är vissnat.

🤖
AI-genererat & Kvalitetsgranskat
Detta recept genererades av AI och verifierades innan publicering.
Vad tycker du?
Dela
COMMUNITY

Har du gjort detta?

Ladda upp ditt foto.

👨‍🍳
Laga det. Posta det.
Din version av detta AI-recept.
#culirated

More recipes

Thaibasil Kokosgryta i en Gryta med Vårgrönsaker

Thaibasil Kokosgryta i en Gryta med Vårgrönsaker

35 min🔥 420 kcal
15-minuters Thai-basilika nötköttswok med jasminris

15-minuters Thai-basilika nötköttswok med jasminris

24 min🔥 425 kcal
Grillad Thai-kyckling på spett med jordnötssås

Grillad Thai-kyckling på spett med jordnötssås

45 min🔥 385 kcal
Thailändsk Kokosnötscurry med Kyckling

Thailändsk Kokosnötscurry med Kyckling

52 min🔥 520 kcal
Thaibasilika Stekt Ris med Krispigt Ägg

Thaibasilika Stekt Ris med Krispigt Ägg

35 min🔥 420 kcal
Thailändska Kokosnötskräm Tarteletter (Thong Yip)

Thailändska Kokosnötskräm Tarteletter (Thong Yip)

40 min🔥 280 kcal