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클래식 그리스 아브골레모노 치킨 수프 with 오르조

클래식 그리스 아브골레모노 치킨 수프 with 오르조

이 부드럽고 상큼한 그리스 치킨 수프는 부드러운 슈레드 치킨과 오르조 파스타가 벨벳 같은 계란-레몬 국물에 들어있습니다. 편안하면서도 가벼운 봄 수프로 영양가 있으면서도 밝은 시트러스 맛으로 가득합니다.

AI SCORE
82
/100

클래식 그리스 아브골레모노 치킨 수프 with 오르조

이 부드럽고 상큼한 그리스 치킨 수프는 부드러운 슈레드 치킨과 오르조 파스타가 벨벳 같은 계란-레몬 국물에 들어있습니다. 편안하면서도 가벼운 봄 수프로 영양가 있으면서도 밝은 시트러스 맛으로 가득합니다.

AI SCORE
82
/100
GreekDinnerGluten-Free AdaptableDairy-Free
⏱️
70 분
시간
👥
6 인
인분
🔥
295 kcal
칼로리
📊
Medium
난이도

재료

  • 뼈가 있는 닭 가슴살 또는 넓적다리 700g
  • 닭 육수 2리터
  • 오르조 파스타 150g
  • 실온의 계란 3개
  • 레몬 주스 3개 (약 120ml)
  • 중간 크기 양파 1개, 4등분
  • 당근 2개, 껍질을 벗기고 슬라이스
  • 셀러리 줄기 2개, 슬라이스
  • 마늘 3쪽, 으깬 것
  • 월계수잎 2개
  • 말린 오레가노 1작은술
  • 신선한 딜 2큰술, 다진 것
  • 신선한 파슬리 2큰술, 다진 것
  • 올리브 오일 1큰술
  • 소금과 갓 분쇄한 검은 후추 맛을 내기 위해

만드는 법

1

닭 조각을 큰 냄비에 닭 육수, 양파, 당근, 셀러리, 마늘, 월계수잎, 오레가노와 함께 넣습니다. 높은 불에서 끓을 때까지 데웁니다.

2

중간-약불로 줄이고 부분적으로 덮은 후 25-30분 동안 시뮬링하여 고기 온도계로 확인했을 때 닭의 내부 온도가 75°C에 도달할 때까지 요리합니다.

3

냄비에서 닭을 제거하고 약간 식힐 때까지 따로 놓습니다. 고운 메시 채에 국물을 걸러 야채와 월계수잎을 버립니다. 국물을 냄비에 다시 넣습니다.

4

걸러진 국물을 다시 약한 끓임으로 가져와 오르조 파스타를 추가하고 부드러워질 때까지 8-10분 동안 요리합니다.

5

오르조가 요리되는 동안 닭을 한 입 크기의 조각으로 슈레드하고 피부와 뼈를 버립니다.

6

중간 크기 그릇에 계란과 레몬 주스를 섞어서 잘 섞이고 약간 거품이 날 때까지 저어줍니다.

7

수프 불을 약불로 줄입니다. 뜨거운 국물 약 500ml를 계란-레몬 혼합물에 천천히 국자로 덜어내고 계란을 조리하고 우유가 나지 않도록 지속적으로 저어줍니다.

8

조리된 계란 혼합물을 냄비에 다시 천천히 붓고 지속적으로 저어줍니다. 슈레드 닭을 추가합니다.

9

수프가 약간 걸쭉해질 때까지 약불에서 2-3분 동안 가열하고 부드럽게 저어줍니다. 계란이 우유가 될 수 있으므로 끓이지 마세요.

10

불에서 제거하고 신선한 딜과 파슬리를 저어 넣고 맛을 내기 위해 소금과 후추로 간을 합니다. 원하면 추가 레몬 쐐기와 함께 즉시 제공합니다.

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